高考进入倒计时后，马拉松似乎跑到了最后一公里。 在这个你追我赶的冲刺阶段，考生和家长一定要考得合理，考得科学。 为此，小编特意收集整理了五条备考误区和合理化建议，提醒考生复习时注意方式、方法，静下心来，全力应考，以期在考场上发挥出色。

误区一：拼命应试

要“努力复习”，时间管理是最重要的

误区陷阱

大三学生“不学死就学死”的励志口号，令人遗憾的是被不少同学不折不扣地践行着。 一个是熬夜太久，学习时间太长。 早上早起，贪黑，尽量不睡，最好不睡。 二是整天不休息，消磨时间学习。 睁开眼睛，我学到了熄灯、上课、体育、走路、吃饭都在学习中，都在学习中。 特别是在高考前夕，如果考研进入生死关头，那就可以说是冒着生命危险在接受考试。

入坑结果

即使如此勤奋努力，成绩也往往不尽如人意。 为什么？ 过于熬夜，整天不休息，这种追求学习时间最大化的学习状态，对学习效率有很大的影响。 尤其是高考临近尾声，过度的紧张、疲劳，甚至焦虑、烦躁，导致头晕脑胀、注意力分散、思想迟钝、心慌意乱，严重影响考生考前状态和临场表现，甚至考试失常考试前拼了老命，结果高考的时候往往只剩下“一半的生命”。

建议

考前要加强时间管理，越接近高考，每个人就越要找到自己学习时间和学习效率的最佳结合点。

首先确保白天的高效学习，而不是只是晚睡早起。 因为高考的评选对象显然不是学习时间最长、学习最艰苦、最累的，也不是拼命努力参加考试的人。

特别是考试前几天，不要拼命努力，提高效率，不要延长学习时间。 请不要熬夜。 疲劳也是恶性循环。

误区二：刷题大战

问题不在于贪婪，而在于知道“错误”在哪里

误区陷阱

必须考研，做题。 但是，光靠问题是绝对不行的。 令人遗憾的是，很多学生陷入了打问题战的误区，无法自拔，互相比较解决很多问题，以此论英雄，过于注重数量，同时也过于轻视问题质量。

一个是做题，不改正错误，一有时间就做题，没有时间改正错误。 二是只做题，不复习，有时间做题，所以没有时间复习基础知识，就连与错误问题有关的考点也无暇检查不足。 三是只能解决问题，不能不反省，不能变形、不能融合。

入坑结果

不管做过多少题，做不到的依然做不到，错的依然错。 有所谓的、胡说八道的失败！ 因为，问题是你只能找出你能不能做到、正确与否的检查过程，而不能改正错误。 是正确与否的提高过程。 因此，解决问题是前提，改正问题是关键，提高是目的。

建议

磨练问题没有必要进行战争，也没有必要进行比较，更没有必要进行问题的海战。 重要的是，每个人都要找到自己制作问题和变更问题的最佳结合点，尽自己所能进行变更。 但要注重变更质量，检查不足，系统复习，举一反三，达到不适应变化的备考最高境界。 特别是高考临近的这几天，更是如此。

误区三：长板短板

要扬长补短，而不应该扬长补短

误区陷阱

很多考生都有自己的优势学科和劣势学科，即长板和短板，但很多人不能正确处理两者的关系。 突出表现：一个是亿劫长济短，一个是扬长避短。

入坑结果

抢东西者只是机械地玩弄木桶理论。 (木桶理论是指一个木桶能装多少水，取决于最短的木板，而不是最长的木板。 也称为短板效应) )，将时间和精力集中在弥补短板上的结果是无法弥补损失。 扬长避短的人，一心一意任性地把精力集中在增长时间和精力上。 成绩越好的学科，学习越花时间，结果老年人很难再发展下去，缺点越来越短。

建议

由于高考录取总是分门别类的，所以“线段理论”，即板块之和的连接线段越长越好，而不是“木桶理论”。 所以，不要过度偏科。 不是避免长而短命，而是要弥补长而短命。 特别是在临近高考的复习中，更是如此。

误区四：目标高压

临近高考，不要“加压”，要“减压”

误区陷阱

我们很多考生的高考目标太高，超出了自己现有的水平和能力范围，造成了压力。 例如，虽然实力是普通大学的学生，但目标是“双一流”。 就像马拉松跑到了最后一公里，在第二、甚至第三阵营的选手，就像必须在冲刺中获得冠军一样，这种过高的目标，是学生本人，有的是父母，有的是老师，或者是两三者期望的过高

入坑结果

目标高压的突出表现是考生复习考研时过于在意模考成绩、对分数过于敏感、对难题过敏。 即重视试验、结果联想、原因分析和对策。 例如，有问题就做不到。 特别是在考场上，这道题做不到的话，就会减少几分，XX大学就没指望了。 我该怎么办？ 我对不起爸爸妈妈，爷爷奶奶。 七个阿姨怎么看我……

建议

高考冲刺阶段，尤其是临近高考的父母，不再施压，不再强化分数目标和理想的大学，而是强化基础知识，全面回归教材，把握错误的价值，即如何改正错误，从何谈起，几点体会

误植五：独断专行

冲刺复习不要忽视老师的指导

误区陷阱

每次都有学生在高考最后冲刺阶段自负“自信爆发”。

入坑结果

我平时另起炉灶，不再相信老师和学校了。

复习必修1，他看必修2你上语文课，他做数学题； 学校组织的大规模模拟考试，打乱了他自己的复习计划，他也不愿异议参加，甚至要求离校回家自学。 高考临近，真的离校回家了，却魂不附体，六神无主，一筹莫展。

建议

在高考冲刺的关键阶段，要自信但不要自负。 请不要自恋。 客观认识和评价自己，正确处理老师、学校的关系，必须在学校和老师的指导下科学应试，合理应试。

总之，在高考冲刺的最后一天，考生一般有更多的时间主动考研。 特别注意：高考就像一场马拉松，最后冲刺要理智，不要偏向迷路。