刚来异国的同学们面临着来自学习和生活的各种挑战，刚去英国留学如何适应？ 总结经历过这个阶段的前辈和前辈们的经验，小编今天给大家讲一下适应英国留学生活的技术。

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有效调节心态

出国学习，远离父母，走出国门，留学生在心态上多少有些疏离感。 只有尽快融入国外生活，才能更有效地克服这种负面情绪。

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转换学习方式

适应国外的教育环境，也离不开改变自己的学习方法。 国外重视学生的创造性思维和实践能力，课堂交流多，需要学生自主学习。 因为没有所谓的标准，中国学生往往觉得无事可做。 留学生要尽量开阔自己的思维，勇于表达见解，学习团队合作。 必须更多地参加集体活动。 这样才能更好地融入当地社会。

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了解英国当地不同的文化

英国由英格兰、苏格兰、北爱尔兰和威尔士组成，但英国可能不仅有四种不同的文化，还有十多种不同的文化。 因为英国还有很多不同的地区，不同的地区有各自的文化和语言。 所以，如果你想多了解英国文化，就不要呆在一个地方，而要步行去了解更多的风土人情。

如果同学们慢慢开始习惯英国的环境，请在课余时间多去欧洲转转。 大家也可以去China Town、伦敦的Brick Lane等地了解英国的异国文化。

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厨房“小白”到中餐“达人”

长时间在国内生活，很难改变饮食习惯。 由于饮食习惯的不同，学生来到国外后，饮食问题往往是一个很大的挑战。

幸运的是，国外大学的宿舍和学生租住的房子里一般都有厨房，很多学生开始学做饭。 对很多留学生来说，做饭不仅可以解决吃饭的问题，还可以缓解留学期间的孤独。 “在紧张的学习之余吃顿美味的饭菜犒劳自己，自己就能放松下来。”

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扩大交际圈，多交朋友

同学们可以通过认识外国同学融入他们的圈子。 能做的方法是参加集体活动。 很久以前，我就认识了同学们。 他们不太在意你的英语不好。 也可以顺便提高英语水平。

来英国，异国文化一定对你有很大的吸引力。 华人社团也组织各种活动迎接新生。 这个时候，一方面要从以前的前辈那里获得学习、生活各方面的经验，另一方面也要注意不要让这些活动占用自己的学习时间。 老师在第一周介绍这个学期的课程计划。 我们有必要按照这个计划调整自己之后的学习节奏。

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学会利用各种资源

在国外学习，学会利用各种资源，能使自己尽快适应新的学习环境。 例如，国外大学有些课程需要团队合作。 在这个过程中，如果有困难，可以向队友求助。

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一定要有礼貌

英国是个绅士般的国家，所以英国人很重视礼仪，无论是自己的问题还是别人的问题，都会马上道歉。 作为中国人，我们出国读书不仅代表着自己，也代表着我们的国家，所以工作前要三思而后行。

关于刚去英国留学如何适应，需要时间去了解和适应新的环境。 无论你是否熟悉英国文化，总会有一个适应期。 但是在这段时间里，很多人会给你不同的想法和意见，从中思考和理解，也可以成长为更棒更成熟的人。 希望以上留学生活技巧能帮助你顺利度过留学适应期。 祝大家过上充实幸福的留学生活。