口语在雅思考试中很重要，但很多学生在口语考试中会感到紧张，影响口语考试的分数。 今天为大家整理的雅思口语考试太紧张了怎么办？ 一起看看吧。

1 .慢慢说

口语考试时间只有10-14分钟，短时间的即兴表演很重要。 考官如何在短短10分钟内给你留下好印象？ 一些考生认为，越说话，越能展示自己。

事实上，说多了就一定会失去，所以说多了未必正确。 另外，因为紧张的话也会结巴，所以慢慢说，慢慢说等，留点思考的余地吧。

2 .保持自信

很多考生在面对考官时，没有足够的信心，感到恐惧，觉得考官不喜欢自己蹩脚的英语。 其实，你没必要担心这个问题。 考官都受过专业训练。 而且，这么多年没见过什么样的考生。

另外，考官看表和中断，并不是你的错，而是正常的考试时间限制。 不要太担心。

3 .放松心情

保持放松的心情也有助于发挥更好的效能。 在准备室里，尽量站着而不是坐着，可以练习转移紧张感，身体的放松有助于心理放松。

虽然有时会有点紧张听不懂题目，但也可以让考官重复一遍。 即使听不懂也不会被扣分。 这是普通的现象。

4 .不依赖范文

英语口语中有很多高分的例子，背诵英语口语真的有可能吗？ 其实没什么效果。

背诵会增加自己的紧张感。 因为我担心自己记不住接下来要说什么。 大脑也不会自己想该说什么。 另外，口语这种随性的东西和用钢笔写的东西果然不一样。

当然，你可以学习别人的回答模式和好句子，但背诵全文真的不是一个好策略。