5-6岁，具备打网球的基本条件。 但是，6岁的人，他们的关注点仍然非常有限。 我第一次学习网球的时候，还在以游戏化教育为中心进行竞争。 熟悉网球器材，规则和场地气氛是最重要的。

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孩子学习网球的最佳年龄是几岁

最佳年龄为6-10岁，学习网球分为三个阶段。

1、3-7岁，这个年龄段的孩子是学龄前儿童，主要通过网球的方式和过程，全面培养孩子的运动能力，使其对网球产生兴趣。

2、8-10岁，这个年龄段的孩子可以为了学习网球而学习网球。

3、10岁以上，在此阶段，孩子们可以把网球作为学习科目，通过练习网球继续努力提高网球技巧。

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哪些人不适合打网球

高血压、脑血管疾病

这类患者剧烈运动会导致血压升高，大脑血液过多导致血管破裂，风险相当高。 所以，如果你想选择运动，最好是柔软的运动。 激烈的运动不适合你。

2 .糖尿病

运动对糖尿病人很重要，根据自己的情况做力所能及的事情，过度运动可能会导致乳酸堆积，严重乳酸中毒，刺激肌肉中的神经末梢。 血糖不受控制的人，没有进行激烈的运动。 所以，让你剧烈运动，带来血糖意外的变化。 当然，平时不参加运动的人，在选择运动的时候，也要慢慢增加量，不要开始激烈的运动。

3 .癫痫

适宜的运动是提高机体免疫力，对癫痫患者不仅不刺激癫痫发作，而且有助于癫痫的治疗。

专家表示，癫痫患者病情控制后可以参加正常的体力活动，但不建议参加剧烈体育活动和大量体育活动。 像长跑一样，长跑时通气过度，二氧化碳排泄过多导致通气过度，往往会诱发体内呼吸性碱中毒引起的癫痫，特别是晕厥发作和大发作。 同时也应避免用于大容量足球、篮球，不允许潜水、游泳。 因为参加这些运动时容易发生癫痫发作。