一般来说，孩子学习篮球训练的最佳年龄是6-16岁。 6-10岁主要学习和训练一些基本技能，基本技能要从小培养。 否则，以后学习更难，但孩子的身体也在这个环节成长，运动可以促进孩子的成长。

:

学习篮球的最佳年龄

6岁到16岁，6岁到10岁通常学习一些基本技能，学习基础知识，为以后学习一些高难度的动作奠定基础，10岁到13岁开始学习技术。 父母应该鼓励孩子不放弃、坚持，遇到困难不退缩，多吃营养、富含钙和维生素的食物。

打篮球是一种运动，打篮球能强身健体，思维灵活，提高肺活量，增加肌肉和心脏负荷能力，促进新的血液循环，加速新陈代谢。 打篮球也能培养孩子的动手能力，所以一般来说，孩子12岁以后可以练习篮球。提高儿童免疫力，也有助于儿童的成长和发展。

:

学习篮球的最佳年龄是几岁

孩子学习篮球的最佳年龄是6-16岁。 6-10岁主要学习一些基本技能，基本技能要从小培养。 否则，以后学习更难，但在这个阶段，孩子的身体也在发育，体育锻炼可以促进孩子的生长发育。

10-13岁是孩子开始学习技术的阶段。

教育建议：鼓励和坚持幼儿不要放弃，遇到困难，学会不放弃解决。

青少年篮球注意事项：

第一，需要必要的设备保护。

在激烈的篮球比赛中，肌力下降的年轻人和细韧带容易引起韧带损伤和扭伤。 所以，运动前，不仅要穿合适的高腰篮球鞋，还要穿护踝、护膝、护齿。 一些青少年追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物，这些都是安全隐患。 因为在战斗中，这些东西很容易损伤别人的身体。

第二，合理安排运动。

很多孩子不知疲倦地玩。 长时间大范围运动，不仅会降低身体机能，还会降低抵抗力，妨碍学习和休息。 通常，每次运动量最好控制在2小时左右。

第三，有合理的技术。

青少年应注意基本技能训练。 有些孩子喜欢模仿大牌明星的小动作。 例如，有些人喜欢模仿乔丹伸出舌头进篮的动作，觉得很酷。 其实很危险。 守备者接触下巴的话，很容易咬到舌头。