13、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变; 习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。 在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。两颗恒星永远无法相遇，所以我们是流星，我们相遇，我们碰撞。

14、在生命的长河中，有顺境，也有逆境；有成功的喜悦，也有失败的苦涩。通向成功的道路，绝不会是一帆风顺的，它曲折崎岖，荆棘丛生，甚至巨石断崖阻隔。这时，我们就需要以自信作为我们精神的支柱。否则，探求的步伐就会迷失，成功也将和我们无缘。

15、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

16、了解面临逆境，远好比何接受顺境重要得多。作者：马丁赛力格曼

17、其实顺境也好，逆境也好， 都没有不变的，都会变。 你遇到逆境、磨难的时侯控制不了、 把握不住，一着急一上火， 就把自己毁了，越来越不好了。 如果你真能把心稳住，真能勇敢 地去面对，那很快就能过去。 真的，困难是暂时的， 不用害怕，一切都会过去。 但是人很难把握住自己的心。 心的定力是很重要的。 我们现在就是没有定功，心态不稳定， 所以总是受到外境的影响， 一发生什么事情就胡思乱想，心为境转。 如果有定功了，就是境随心转。 定的力量是不可思议的。 无论遇到什么事情、遇到什么对境都是， 心态稳重一点，一切都会过去的。作者：达真堪布

18、人生顺境时，切记收敛;人生得意时，切记看淡;人生逆境时，切记忍耐;人生失意时，切记随缘;心情不好时，当需涵养;心情愉悦时，当需沉潜。

19、顺境中，恬淡无为是节奏也是补充，是休息也是对于不测风云的预防，是网球手的发球或接发球准备，可进可退，可攻可守，静如处子，动如脱兔。在不无凶险的逆境，恬淡无为是休眠，是自我保护而且不露行迹，也是从泰坦尼克号上逃离的救生艇。作者：王蒙 出处：庄子的快活

20、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持。

21、顺境能够看一个人的先天品性，逆境能够看一个人的后天品行。品性，品行，一字之差，却悬殊千里，哪个更重要，仁者见仁智者见智。出处：老子是癞蛤蟆