中考体育今年是什么方案？ 今天请带大家来。

2019年镇江市中考体育考试方案解读

01

方案的主要内容

体育考试总分40分，由体育平时成绩和现场测试两部分组成。 体育平时成绩6分，初一、初二各3分，其中，《国家学生体质健康标准》评定2分，运动兴趣评价1分； 在现场测试34分。 体育考试的成绩计入升学考试的总分里。

现场试验项目构成

现场考生每人应测试4项，并在一个单元内完成考试。 第一类为必考项目。 第二、三、四类为评选项目。

往届应届毕业生和初三学生转入我市初中学习的应届毕业生体育考试不考虑体育平时成绩，现场考试在第二类或第三类增加一项。 例如，追加测量第三类项目时，该项目的测试得分将减1分，分为实际得分。

02

体育考试方案的调整情况

(1)试验项目的调整。 长跑一定要参加考试。

)2)降低长跑标准。 长跑满分标准适度降低，良好和合格标准大幅降低，同时设置评分(即跑完全程最低3分)。

(三)设立单项考试免试。 因受伤、生病、残疾不能参加部分考试的学生，可以申请个别免试，成绩按其分数的60%计算，留有小数一位数。

)4)部分项目补考。 篮球、排球、足球考试两次，无成绩可补考一次。

)5)降低满分标准。 男子跳远、男(女)生篮球运球满分标准适度降低。

(6)提高满分标准。 男子领先1个( 89个)，男子排球男子传球1组( 67组)，男子50米游泳2秒( 60秒58秒)，女子50米游泳2秒) 75秒73秒) )。

(7)规则的变化。 乒乓球推攻改为推攻一组，连续完成10组。

03

体育评分标准

镇江市初中学业水平体育学科考试评分标准(男) )。

镇江市初中学业水平体育学科考试评分标准(女生) )。

项目测试方法的一部分

立定跳远

一.测试目的

主要测试学生下肢爆发力和身体协调能力

二.测试设备和场地

标准跳跃垫、全量程跳跃测试杆、立定跳远测试器主机、LED成绩显示屏、监控摄像头

三.测试方法和说明

每个考生有连续三次测试机会，三次测试中最好的成绩是最终成绩。 考生请注意每次测试时查看LED成绩显示屏。如果第一次或第二次测试达到满分，考试将中止。

考生听到主考提示“第一次开始”后，考生双脚起跳线后，原地同时起跳，起跳后，第一个落地点必须在跳板范围内。 落地后，必须从前方退出跳垫，从跳垫外侧回退原起始跳线，等待下一测试密码“第二次开始”、“第三次开始”后再测试。

起跳时双脚踩或超过跳线，测试主体会发出“滴漏”的警报音。 这个时候，考生必须把双脚缩成跳线，然后开始起跳。 如果考生没有缩成跳线就跑出去了的话，就会因为触犯了规则而失去一次考试的机会。

考生双脚原地踏步时，不准做踏脚石和跳跃动作。

考生在双脚落地时，会有向后跌倒、坐在后排、脚向后下垂、手向后支撑等额外动作。 测试仪记录跳线与身体最近着陆点的垂直距离。

投实际球

一.测试目的

主要测试学生上肢爆发力和身体协调能力

二.测试设备和场地

实球、实球投掷测试器、测深棒、LED成绩显示画面、监视摄像机

三.测试方法和说明

每个考生有连续三次测试机会，三次测试中最好的成绩是最终成绩。 考生请注意每次测试时查看LED成绩显示屏。如果第一次或第二次测试达到满分，考试将中止。

考生从测试主机上听到“第一次开始”的信号后，考生必须双脚投掷线后，原地左右或前后站立，身体面向投掷方向，双手将球举过头顶稍微向后摆动，原地用力将球向前扔去。 中心球必须落在规定的投掷区域内，等待下一次测试密码“第二次开始”、“第三次开始”后测试。

考生投掷时，可双脚左右站立，中心球拿到手后，双脚腾空后落地座垫； 考生可以双脚前后站立，拿到核心球后，双脚交替落地缓冲。 在任何情况下落地后都不能超过投掷线。

考生扔的时候，双脚踩住或超过扔线的话，考试主体会发出“滴滴”的警告音。 这个时候，考生必须把双脚缩成套索开始扔。 如果没有缩成投线绳就扔的话，就会因犯规而失去测试的机会。

落在规定投掷区域外的实球被视为犯规，成绩无效，失去了测试机会。

考生在实球抛掷、球未落地时，双脚或身体任何部分触到抛线被视为犯规，成绩无效，失去了测试机会。

考生不能扔、助跑扔、单手扔、侧向扔。

篮球运球

一.测试目的

主要测试学生的综合身体素质和篮球运球的基本技能水平

二.测试设备和场地

篮球测试仪、终点检测装置、LED成绩显示画面、监控摄像头、篮球、标识棒

测试场地长20米，宽7米，起点线后5米处设置2排标志牌，标志牌距左右边缘3米。 每根标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，排列的两根杆间距1米

三.测试方法和说明

每个考生连续有两次测试机会，两次测试的最高成绩是最终成绩。 考生请注意每次测试时查看LED成绩显示屏。如果第一次测试达到满分，考试将中止。 两次考试没成绩的，有一次补考的机会，补考也没成绩的按0分计算。

考生持球站在起跑线后，测试主机发出“第一次开始”密码后，按照规定单手运球轮流过横杆，考生和球回到终点线时测试结束。 等待下一个测试密码“第二次开始”，然后再次测试。

测试中篮球偷跑后，如果球还在测试区内，被试可以自己捡起，偷跑后继续运球直到测试结束。

测试中出现以下现象均为犯规行为，取消本次成绩：出发时跑出来的、运球时双手同时接球或走起的、膝盖以下部位触球、脱标识棒、撞到标识棒、人或球在测试区

足球运球

一.测试目的

主要测试学生的综合身体能力和足球运球的基本技能水平

二.测试设备和场地

运球测试器、球门检测装置、LED成绩显示画面、监视摄像机、足球、标识棒

在坚实平整的场地或足球场进行，测试区长30米，宽10米，起跑线至第一根距离5米，每根杆间距5米，共设5根标识杆，杆距两侧边缘各5米

三.测试方法和说明

每个考生连续有两次测试机会，两次测试的最高成绩是最终成绩。 考生请注意每次测试时查看LED成绩显示屏。如果第一次测试达到满分，考试将中止。 两次考试没成绩的，有一次补考的机会，补考也没成绩的按0分计算。

考生站在起跑线后面准备，测试主机发出“第一次开始”密码后，向前带球开始轮流过拉杆，不准碰拉杆。 考生和足球都越过了终点线，这次考试结束了。 等待下一个测试密码“第二次开始”，然后再次测试。

考试中出现以下现象均为犯规行为，取消了临走时跑出来、漏绕标志杆、撞到标志杆、故意手球、未按要求完成赛道等成绩。

男子1000米跑和女子800米跑

一.测试目的

主要测试学生的耐力质量及心血管和呼吸系统功能

二.测试设备和场地

长跑测试器、终点感应地毯、终点控制箱、LED多行成绩显示屏、监控摄像头、测试背心(带胸卡)，两条弯道每隔3米配置一个30-50厘米高的标志物

三.测试方法和说明

考生每人只有一次测试机会。

请考生注意不要系鞋带、穿钉鞋，按测试号码穿测试背心。

考生须在主机发声喇叭发出“各就各位”指令后，在起跑区进入站立式起跑，听到“砰”信号后进入正式测试。

考生在考试期间必须调整呼吸，外道不得超急、互相推挤、越过跑道内沿线或标志物等违章行为。

终点测试结束后，不能马上躺倒。 你需要慢跑慢慢过渡。

试验中如有身体不适，应立即报告，并立即到医疗救护站就诊。

支撑住跳跃

一.测试目的

主要测试学生的力量、铮敏、协调性等身体素质以及平衡能力和控制能力

二.测试设备和场地

“山羊”(高，男0.95~1.15米，女0.8~1.0米)、踏板)考生可自行调整)、海绵垫)使学生安全落地。

三.测试方法和说明

每个考生有一次练习机会，连续有两次测试机会，两次测试的最高成绩是最终成绩； 如果第一次测试达到满分，考试将中止。

助跑轻松、自然、有节奏，坚持快而有力。 空中直膝分开，脚尖绷紧，姿势优美，脚落地，重心稳定即为满分。

由于缺少设定动作中的任意一个动作，或者无法完成减1分而累计。

单脚起跳、双脚踏、起跳时屈膝、勾脚尖、落地不稳、控制：小于时间秒、身体任意部位接触“山羊”等情况影响动作质量时，相应减分

乒乓球

一.测试目的

主要测试学生“乒乓球左推右攻的技术水平”

二.测试设备

乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球

三.测试方法和说明

每个考生有一次练习机会( 4个球)，连续有两次测试机会，两次测试的最高成绩是最终成绩。 如果第一次测试达到满分，考试将中止。

考生每次有10组乒乓球机会( 20个球)。 在考试中，考生能够成功进行左推右推攻击的有一组(以右手为例)，每完成一组得1分，完成7组得满分。

各组从反手位开始； 正手如果没有采用攻略技术，这个小组是无效的。

由于教师发球失误，这个球将被重新发送，不计入20个球。

希望各位考生在中考体育考试中取得满意成绩！

来源：镇江市教育局一起镇江

作者：张静