欢迎您访问无忧自考网!

高考细节一:等待发卷时应该做些什么?

更新时间:2019-05-19 13:36:17作者:李天扬老师

艺考生参加高考应该注意哪些细节?

艺考除了校考,最让人头疼的就是文化课了,很多同学焦虑如何提分,其实想要提分首先要做好的就是细节,那么艺考生参加高考考试前需要注意哪些细节呢?下面爱扬网就给大家介绍一下:

提前入考场熟悉环境

提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。

坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:

先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数 “l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静一自若。

为您推荐

艺考没考上,你一定犯了这些错误!

人们常说:成功绝非偶然,失败也绝非偶然,都是有因才有果,那么哪些因素可能会导致艺考生考学失败呢?

2019-05-19 13:36

教你几招,巧妙应对艺考临场状况!

临场应变是指在考试进行当中,当意想不到的情况突然发生时,考生所做的现场应急反应,它可以检验出学生思维品质、知识涵养、语言储备和心理素质等多方面的水平,那么艺考时遇到突发状况要怎么应对呢?

2019-05-19 13:36

干货!艺考才艺展示准备技巧!!

艺考生都喜欢自己能够通过自己的努力考上大学,这样兴趣学业就可以继续进行了,那么在艺考才艺展示前要怎么准备?需要注意什么呢?

2019-05-19 13:36

注意!艺考才艺展示“四大雷区”

艺考生在才艺展示的时候,要在限定的时间里面把自己的才华完美的展示出来。才华展示的好坏直接决定着自身的考试成绩,这个就需要平时长期的锻炼。在艺考的时候有些禁忌是一定要注意的,因为这些细节处理不好,会直接影响考官对我们的评价,那么艺考才艺展示中要注意哪些禁忌和细节

2019-05-19 13:36

高考舞蹈艺考注意哪些事项?

高考舞蹈艺考注意哪些事项?每年艺考舞蹈专业的考生也不在少数,根据往年考试中有些注意事项是各考生需要注意的,为方便各位考生报考,爱扬网分享一篇舞蹈艺考的注意事项供大家参考:1、考前培训由于参加舞蹈艺考培训的学生年龄已经17岁左右,身体条件基本成型,身体软开度训练

2019-05-19 13:36

艺考舞蹈专业基本功训练方法有哪些?

艺考舞蹈专业基本功训练方法有哪些?相信舞蹈艺考生都知道艺考舞蹈专业基本功是重中之重,那么舞蹈艺考生应该怎么训练基本功呢?怎么进行技巧训练呢?爱扬网告诉大家。一、舞蹈艺考基本功训练方法压腿、踢腿、横叉、竖叉、撕叉、滚叉、下腰、涮腰、搬腿、抢脸、小鲤鱼、虎跳、大跳

2019-05-19 13:36

加载中...