祝大家：成为第一！相信大家都做了充分的准备，但是小雪在这里要提醒各位艺考生！调整好自己的心态，对自己有信心，带上自己的考试用品！备考，看这里。1.服装准备。

女生：体操服、芭蕾紧身衣、松松垮垮的裤子、舞蹈训练夹克、舞蹈训练裤、无皮头软底舞鞋、戏剧或组合的服装和道具。

男生：舞蹈训练外套、宽松裤(长)、舞蹈训练裤、无皮头软底舞鞋、戏装、戏装道具或组合。

温馨提醒：建议多准备裤袜、舞鞋等消耗品，最好准备两份道具，防止训练时磨损。二、头发准备

女生：尽量不要刘海，不要乱发。准备好啫喱水，强力橡皮筋(黑色)，字卡(黑色)，发网(黑色)。

男生：干净的短发，刘海尽量不要超过眉毛。准备凝固用的凝胶水。

温馨提醒：干净的发型也能为自己的形象加分。三。考试的基本内容

1软开竖叉(两侧)、横叉、动控腿(前、侧、后)、下腰。

2基本功跳：小跳、中跳、大跳(吸腿向上)、凌空跳(直腿向上)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)。转：四位转、平转、鞭转(女)、侧腿转(男)。翻转：点翻转(母)和弦翻转(母)。

3个人技能(可选):拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、挂花水平旋转(如水平旋转、抱腿旋转、舞蹈旋转等。)、挂花甩鞭或抱腿旋转、抱前腿、抱腿旋转、扫堂、探海(男)、圆周旋转、挂花点穴旋转(接吸)。

4曲目或组合1-2曲目(组合)准备展示自己最擅长的舞蹈。舞蹈可以是古典舞、民族民间舞或现代舞，时长1.5-3.5分钟。

5模仿模仿一般是4-8 8拍。有的学校模仿基础训练的内容：擦地板、蹲下、踢腿等。(如中央民族大学舞蹈学院)，也有学校模仿民族民间舞。

6即兴就是直接即兴。考生可以根据演奏的音乐进行判断，从而确定即兴演奏时的情绪和动作织体；另一种是命题即兴，即在直接即兴的基础上，考生即兴的内容要符合主题。即兴创作时，可以利用考场现有物品作为道具(如窗帘、拉手等。).注意动作时间，空间和力量的转换。如果可能的话，可以和同组的其他考生即兴发挥。

温馨提醒：根据各省各校考试规则，合理安排自己的训练计划。第四，热情准备

考试是一年中最冷的时候。考生在考试期间一定要注意保暖。

温馨提醒：准备一件又长又厚又容易穿脱的羽绒服，毛衣最好准备一件开衫，既保暖又不耽误考试时间。怕冷的小伙伴可以准备多个暖宝宝~ 5。安全准备

考前训练时避免过度兴奋，热身运动后再进行训练，避免韧带拉伤；做技术前要三思，想好发力的方式，做好再做的准备，避免骨折和软组织挫伤；需要做大曲目的技巧或者练习戏的时候要注意，看看周围有没有其他同学在练习。如果有，尽量避开！在不伤害别人的同时避免被别人伤害。

温馨提醒：到达考场一定要提前热身。不及物动词运输准备

一定要在手机上下载地图软件，确定自己住的酒店与考场的距离，选择合适的交通方式。

温馨提醒：最好选择考场附近的酒店。一定要熟悉从酒店到考场的路线！后台留言：省联系方式