告诉你7个跳舞的秘诀！1.从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习。为了达到更高的水平，我们必须不断地学习基础和提高难度。

2.不要停止练习。几乎所有知名舞者都强调舞蹈训练的连续性。有句老话，“不用则忘”。3.找一个老师或者导师。老师的作用是，他们往往能帮助你避免容易犯的错误，知道如何帮助你绕过你走过的弯路或陷阱。

4.记录你的舞蹈建议。表演的时候，让人家把自己的舞蹈拍下来，这样你就能清楚的发现自己的一些不好的习惯，以及对或不对的地方。5:参加比赛。不管你是想拿第一，还是只是想通过比赛锻炼自己，参加比赛总是有益无害的。

6.参加大师工作坊。工作坊讲的往往是对一个舞蹈或风格或某个话题的深入学习和探讨，甚至是老师多年来的经验和总结。7.健康的心态无论舞蹈的学习是否成功，都不必过于悲伤。舞蹈可以是生活中的浪花，舞蹈也可以是生活的一部分。

学习舞蹈的八大禁忌1:缺乏耐心学习舞蹈很辛苦，是一种训练。跳舞不是一天两天就能练成的，而是需要时间和毅力去积累。要成为一名合格的舞蹈演员，你首先要做的是耐心和坚持。

2.忽略音乐的节奏。有些人往往只注重技术动作的学习，缺乏对音乐作用的认识。所以要加强音乐修养，深刻理解音乐风格和舞蹈风格，表现声音环境的内在联系。3.有些急于求成的同学，容易只求数量和进度，不注重动作的质量。如果他们在短时间内学会了很多动作时间，以后要纠正这些不规律的动作是非常困难的。所以在学习动作的时候，要一丝不苟，循序渐进！4.有些对舞蹈很有眼光的同学，开始想象高难度的，漂亮的技巧和打法，但那些东西都是从基本功中提炼出来的，所以一定要打好基础。5.忽视体态学生学习舞蹈要注重体态美。舒展，优雅大方的身姿，让舞者精神倍增，赏心悦目。所以跳舞的时候，一定要抬头挺胸收腹，腰抬高，肩膀放平，膝盖放松，大腿臀部夹紧抬起。

6.容易害羞。我练舞的时候经常担心别人嘲笑自己，所以我很害怕自己的手脚。最后，我什么也学不到。没什么好害羞的。每个人都是一步一步从新手到高手。

7:做动作不看镜子。有些人跳舞的时候不看镜子，总是看着地面。练习时，最好对着镜子练习，以便随时纠正自己的错误动作。

8:学习舞蹈基本功，不注重基本功是很重要的。如果基本功不扎实，以后学舞蹈会很困难。