周，出生于上海，女演员，毕业于上海戏剧学院表演系09级本科。周气质清新自然，虽然作品不多，但凭借扎实的表演功底，得到了与之合作过的导演和演员的肯定，堪称美剧精益求精的典范。

周生于上海，长于上海。她从小就喜欢表演。2009年，周考入上海戏剧学院表演系。毕业后，周签约文化传媒有限公司，成为传媒旗下的一名艺人。

2013年，周参演了唐执导的当代话剧《穿警服的那些女孩儿》，在其中饰演王林，由此进入演艺圈。

2014年，周参演由杨文俊执导，吴秀波、主演的都市爱情剧《离婚律师》，饰演的助理艾米。9月，周参演话剧《石库门情缘》。同年11月，周与演员携手为某视频网站拍摄广告。

2015年1月21日，由张祖权执导的周编年史《午夜蝴蝶》在上海电视剧频道首播，她在剧中饰演《第一单元》的女主角孙晓茹。同年7月，周出演了由执导的都市励志剧《拥抱星星的月亮》，在其中饰演“三好女孩”丁云。10月，周主演了由刘凯执导的都市情感剧《三个奶爸》，在剧中她饰演乔，一位为了爱情抛弃孩子的出色辣妈。

2016年，周主演了金野导演的情感偶像剧《好久不见》。8月22日，由同名小说改编、执导的周都市青春偶像剧《微微一笑很倾城》在东方卫视、江苏卫视首播，因饰演校花身边的贴身男仆安娜一角而备受关注。