嘴唇练习

(1)喷：又称唇合后发，嘴唇的受力集中在后中纵线的三分之一处。嘴唇和牙齿是相互依存的，嘴唇没有被包裹，挡住了气流，然后突然连续的喷射声音，发出P，P，P的声音。

(2)说谎：嘴唇尽量绷紧、噘起，然后嘴角向两边拉伸。(咧嘴)，重复了一遍。

(3)撇唇：双唇紧闭，向前噘起，然后向左倾斜，向右倾斜，上抬下压。

(4)转圈：嘴唇紧闭，向前噘起，然后向左或向右做60度的圆周运动。

舌头的练习

(l)刮舌：舌尖接触齿背，舌体贴在齿背。当你张开嘴的时候，用上门牙刮舌板和脸，这样舌头的脸就可以逐渐向上抬起。然后，将舌面向后向上移动至硬腭前方，感觉舌头面向头顶的“百会穴”而立。这个练习对于打开后声腔，纠正“尖音”，增加舌头凸起的力量非常有效。张口能力差的人，以及舌面发音有问题如J、Q、X的人可以多练习。

(2)顶舌：闭上嘴唇。用舌尖抵住左内颊，用力推，仿佛逗一个嘴里含着糖的孩子。然后，用舌尖抵住右内岬颊，做同样的练习。如上交替反复练习。

(3)伸舌：舌头伸出嘴唇，舌头集中，尽量向前、左右、上下倾斜。这个练习的重点是集中舌体和舌尖。"

(4)绕舌：闭唇，舌尖伸至牙齿前唇后方，顺时针绕360度，再逆时针绕360度，交替进行。

(5)竖起舌头：舌尖向后贴在左牙槽齿的后面。然后把舌头沿着牙齿后面推到门牙的中缝。舌尖向右转。然后反方向做练习。这个练习有利于提高侧音l的发音。

(6)舌始。

(7)捣固舌头

口腔的静态和动态控制

静态控制：张开嘴，提起颧骨肌肉，打开下颌，伸直软腭，放松下颌。

1.调整呼吸，声波一束束。2.声波平滑，色彩饱满，纯净。3.声音在到达上颚之前是明亮的。4.动态控制：前缀(发音)、后缀(垂直)和后缀(回车)。

字：咬，砰，位置准确，气息饱满，有力，快速，干净。

字腹：打开，立起，气息均匀，音长适宜，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后音，前音后音，平音圆发。

结尾：结尾简短、完整、自由，避免生硬，呼应到位，送回家空气，干净利落，倾向于难以发音的有特色的声母。

/b、p、m/的练习

唇音通常不会在播音员口中的发音部位出错。只是大多数人发这三个音的时候，嘴唇看起来很无力；有些播音员在播报的时候，会把嘴唇张开，影响了嘴巴的张开，同时力量也会分散。这样一来，他们嘴唇的爆发力必然会减弱，言语和声音的清晰度也会下降。

如果声母/m/的发音力度不够，会加重鼻色，发音沉闷。有人在发音时，嘴唇噘起，影响音准，耽误发音过程，使句子不流畅；

发声母/p/时，气流过强会产生噪音，麦克风会发出“噗噗”的声音；生活中没必要太在意这三个音，但在播音中，要加强这三个音的力度。

注意：嘴唇收紧，接触有力，要控制小腹，气流集中，力量集中在嘴唇上，使声音集中；

还要注意：唇后的圆唇元音/o/不是/e/，有些播音员因为方言的影响，把broadcasting —— guang bo读成了Guangbe练习唇音的方法有很多，那么如何练习唇音呢

舌尖压在上牙龈。广播时，气流冲破阻挡部分，舌尖呈现无力、不灵活，使整个发音松散，失去准确性，造成/n、l/混淆。通常“唇舌无力”的“舌”指舌尖发音无力。阻力过后，气流不形成一定的压力。碰到阻力部位时，气流微弱，舌尖肌肉不紧张，没有力量解除阻力。听起来整个音节甚至句子都受不了。给观众一种慵懒的感觉。声母起主导作用，部分个体无舌尖或无舌尖，进一步影响音高。发/不发鼻音。舌尖夹不住牙龈，部分气流容易跑出口腔，所以进入鼻腔的气流减少，鼻色被稀释。反之/l/的发音没有侧音，舌尖全是上齿龈，影响发音的准确性。同时注意气息控制，让舌头灵活有力地移动上牙龈，这是舌头的弹力。练习的时候要注意舌尖的力度。除了口语练习，还可以练习音节表中的/n，l/音节和绕口令。

/zh，ch，sh，r/的练习

有人把它们和舌尖混淆，有人把它们发成卷舌音，还有人把它们发向前，这些都和张口有关。练习的时候，可以张开下巴。练习开韵时，不要撅起嘴唇，上下牙齿保持一定距离。用话筒撅起嘴唇，声音沉闷，造型不美。练习的时候，舌头两边都要翻过来。