自考学习和备考经验总结？关于这个问题，无忧自学网自学平台边肖就简单跟你说一下。

自学经历

1.兴趣是学习的动力，比机械学习更好：在自考中，你需要在阅读或学习、复习或刚接触学习资料时有新鲜感。同时，你要利用好这种心态，进行全面的学习准备，注意重点，查资料，做笔记。而且综合学习的兴趣也很高。要点认真，考试的小伙伴基本能掌握考试内容。

2.充分深入学习，努力发现考试重点：如果对需要学习的书籍内容有相对的了解，就要深入学习。我们可以根据大纲把书的重点挖掘出来，反复消化记忆重点内容。而且可以搜索收集历年的试卷和大纲，多刷几遍真题，因为历年真题的重复率还是比较高的。如果把这些问题消化透彻，考试的通过率会逐渐提高。

3.记住熟能生巧，多刷历年真题试卷：虽然我们说按照大纲学习，把重点掌握透彻，就能取得好成绩。但是我们在学习的时候，不仅仅是看书做笔记那么简单，还需要做大量的历年真题，多了解历年考试大纲。只有做题，找到自己的不足并解决，才能有所突破。

4.明确知识的共性，学会举一反三：这是我们需要讲的最后一个问题，因为我们在不断学习和做题的同时，还需要学会总结和纠正错误和不足。当然，一定要努力了解这些知识点的共性，学会举一反三，才能彻底掌握这些知识！

如何调整自学备考心态？

1.以平常心对待考试。考前把每个知识点都过一遍，做到心中有数。看看自己通过的、做过的卷子，确定自己会做。如果不能，就去问。相信以上两步做好了，考试的时候一定会感觉轻松很多。把最后的自考当成平时的练习或者模拟考试。考前考后复习完，可以暂时把考试放在一边，做点自己喜欢的事情，放松一下，看几集电视剧，看个电影，逛街什么的。老规矩，不要给自己太大压力。

2.如果考试前经常紧张得睡不着觉，那么自考前一天就不要复习了，彻底放松自己。饮食清淡，睡前跑几圈，放松身心，听听音乐，放空自己，喝喝牛奶，然后自然入睡。考试前一天一定要保证充足的睡眠。

3.增强自己的自信心。自学考试多是讲书本内容。只要吃透书本，记住所有相关知识点，考前做好充分准备，考试就会顺利很多。考试时要学会放松自己，缓解紧张情绪。考试时，你应该放松坐姿。当你感到紧张的时候，可以慢慢深呼吸，吸一口气后屏住呼吸，再慢慢通过口鼻吐出来。重复这个过程3到4次。这个过程可以达到平静的心理状态，消除紧张和焦虑。积极的心理暗示也很重要。相信自己能成功！

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