“有点想开车了”“孩子太惯了”“过了青春期就好了”……由于青少年的抑郁症状不明显，父母们多认为这是“青春期的叛逆”

我们不知道少年的“抑郁”

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数据显示，18至34岁的青年是成人中最焦虑的群体。 2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

“伤害我们的不是事物本身，而是人们对事物的看法。 ’20岁的王书诚说他和抑郁症斗争了5年。

从初三疑似发病到继续去医院吃药，从老师和同学误会调戏到逐渐释放善意。 之后，有时来大学，主动说出自己的病情。 王书诚感受到全社会对抑郁症认识的进步。 同时，他也感到社会对青少年抑郁症认识的滞后和不足。

“稍微想开一会儿就过去了”“孩子太惯了，太矫情了”“过了青春期就好了”……在接受…… 《工人日报》记者采访时，由于青少年的抑郁症状不明显，父母们把它称为“青春期的叛逆”

“我既不是脆弱的，也不是矫正的”

英语考试成绩出来之前，王书诚躲进了体育馆的楼梯间。 一个人坐在楼梯上，希望这痛苦的时刻很快就会过去。 母亲的斥责在脑海里回响。 “给我们丢脸了，英语这么差。 ”他突然发力，用牙齿狠狠咬了手背一口，直到流血。 “疼痛会让我平静下来。 ”王书诚想起自己的发病，说一件小事，也许能让所有的感情都崩溃。

10月10日，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，数据显示，18至34岁的青年是成人中最焦虑的群体。 2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

王书诚的父母是高中英语教师，初期没有注意到他的抑郁倾向。 王书诚的妈妈说班主任打电话通知她儿子上课不专心，上课不跟人说话。 她还发现儿子的体重下降了，以前想看的篮球比赛也不看了，总是闷在房间里。 她只是觉得儿子英语考试失败很震惊，很脆弱。 段落时间就可以了。

沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉表示，严重抑郁障碍是指至少持续两周的心境抑郁，或者失去兴趣和愉悦。 在青少年中，最初表现为食欲下降、失眠或困倦、兴趣丧失、注意力不集中等，很少被注意到。

“我既不是脆弱的，也不是矫正的。 ”王书诚说，班主任的态度经历了180度的大转弯，最初以为大人会患上抑郁症。 父母也觉得有吃有喝、有学习的环境很好，但是剩下的诉求太过分了。

心理：经过与咨询师的多次深谈，王书诚父母才改观，同意吃药治疗，并找到班主任求助。 班主任态度转变后，特意要求三位同学与王书诚轮流陪伴，关心和照顾。

但是，很多父母没有意识到“这是抑郁症”，抑郁症的就诊率很低。

相互作用少，缺乏真实性，价值衡量标准单一

青少年心理咨询师皇冠因工作需要观察过很多家庭，发现作为独生子女青少年，与邻居和同学交流较少，缺乏与自然的接触，缺乏长期玩耍的伙伴。 我要回比尔家，玩游戏、书和电视。 经常接触虚拟世界，缺乏真实感。 这样的孩子在现实世界中有烦恼的话，很容易感到困扰，很快就无法接受。

皇冠对10所中学500多名初高中生进行了抽样调查，132名学生透露他们对学习感到厌烦，34名学生认为人生没有意义，这让我感到惊讶。

现在，00后、10后的父母无论是对教育的投资和重视程度，还是受教育程度都应该比以前高，为什么现在青少年容易抑郁呢？

“你现在可以考上本科了。 以后进入大单位是成功的。 ”这是刘子晴父母经常说的话。 刘子晴的生活条件优越，父母总是安排好一切，只有她安心读书，刚上大学，她迷茫了很久，没有人生目标，找不到自己的价值。 于是旷课，玩了一整天的游戏，最终被迫退学。

刘子晴是皇冠治疗的患者。 皇冠表示，进入大学后，人际交往能力、认知能力、兴趣特长、交流表达能力等多种评价标准，很难只适合成绩“好”的孩子。

皇冠认为，目前青少年接触的信息渠道很多，信息杂乱无章，容易受到消极价值观的影响。

早期识别、早期发现、早期治疗

“任何精神心理疾病都需要早期识别、早期发现、早期治疗。 这是科学。 ”沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉说。 轻度抑郁症可以通过心理咨询和治疗、适度休息、减少学习任务等来缓解。 但如果不治疗，症状会潜在地发展到人格，人格抑郁会变得悲观、自我否定，严重的会导致孩子选择自杀。

皇冠认为，除了社会各界的努力，父母积极应对孩子的感情诉求也很重要。 在家庭教育中，对孩子进行高质量的积极应对，建立良好的亲子关系。 为孩子树立长期的价值观，明确的目标和梦想可以帮助孩子找到“自我”，在挫折的逆境中一次次站起来。 鼓励孩子多参加同龄人的社交活动。 有良好的社会关系和人际支持，孩子也会更有自信。

刘长辉说，良好的生活习惯和健康的生活方式是抑郁症防治的重要一环。 平时可以带孩子参加户外活动，和孩子一起玩喜欢的球类运动，保证每天的运动。时间、运动可以通过生理和生化反应改善体内激素分泌水平，预防抑郁症的发生。 (记者刘旭)。

资料来源：工人日报