社会研究方法可分为定性研究和定量研究。定量研究以问卷和实验为主，定性研究以田野调查和文本研究为主。由于两者优势互补，所以经常用于社会科学研究。定量研究是主要的研究方法，定性研究用于理解和解释定量分析的结果。那么，如何通过问卷调查进行量化研究呢？

第一步：确定社会生活、个人经历和相关文献是研究问题的来源。我们可以从某个社会现象中挖掘出值得探究的研究问题，或者从个人经历、特定生活环境、感受中产生灵感，或者从期刊中总结、联想出合适的研究问题。这些来源通常一起工作，催化研究问题的提出。

然而，什么样的问题才能称之为合格的研究性问题呢？没有经验的研究者往往会犯选择过宽、过泛的错误。对于研究问题，需要满足三个要求：明确陈述，包括至少两个变量，能够产生一个以上的答案。

第二步：文献综述。研究问题确定后，需要对该课题所有已发表的文献进行研究。文献综述的目的如下：

1.确保自己想做的研究不与前人重复。

2.确保你想做的研究是有意义的，并且可以补充现有的研究。例如，它填补了理论空白，或改进了研究方法，或拓展了研究课题在现实中的应用，等等。

3.了解之前的研究是如何进行的。他们采用了什么设计？数据从哪里来？如何度量关键概念和变量？……

第三步：提出假设研究中有很多假设来源，比如从探索性研究中获得的研究假设，从文献综述中获得的类比，某些理论具有特殊性的假设，或者从个人经历和经验中提出的假设。

需要注意的是，社会研究中的研究分析单位不仅仅是个人，还包括群体或组织、社区、社会产品等等。由几个个体组成的各种群体的特征与其成员的特征有关。比如在家庭的研究中，我们可以用父母的收入、职业等个人特征来描述家庭特征，比如“高收入家庭”、“书香门第”等等。组织和社区也是如此。而社会产品就是人类的各种行为及其产物，比如婚姻，文化传统，书籍，歌曲等等。这种分析单元比较抽象，可以根据其特点进行区分。

明确定义分析单位，可以避免地域分组和简单化的谬误。

群体谬误是指利用宏观分析单位收集数据，得出微观结论。例如，从工厂或公司收集的数据用于得出关于个人行为的结论。

相反，简化论是指从微观推断宏观，但宏观层面的单元操作往往非常复杂，推断过程中要考虑其他因素的影响。

第四步：设计调研你需要思考的问题考研考察整个过程和每个环节的细节。例如：

样本：整体样本是什么？采样盒从哪里来？样本量和精度要求是什么？

取样：使用什么样的取样方法和程序，一种方法单独使用还是多种方法结合使用？

数据检验方法：卡方检验、回归分析或其他？

最常用的抽样方法是简单随机抽样。这种方法得出的结果足够客观科学，但需要足够的样本量，对样本渠道和来源提出了更高的要求。

第五步：数据收集数据收集来源可分为主要来源和次要来源。一级数据源就是你的一级数据，也就是问卷调查数据，用来验证观点和假设。次要数据来源是用于佐证的次要文献。

第六步：数据分析根据变量的多少，统计分析方法可以分为以下几种。

第七步：得出结论和建议。撰写定量研究报告通常有一个相对固定的格式：

引言。说明研究的问题和意义，包括：研究的缘起；研究问题及其定义；回顾以往的相关研究；研究的目的和意义。方法。说明研究方法、研究程序和工具，包括：研究思路或逻辑；研究的基本概念、变量、假设和理论框架；研究人群、样本、抽样方法和抽样过程；主要研究方法(包括数据收集和数据分析)。结果。解释通过研究发现了什么。讨论一下。发现结果的意义是什么，从这个结果可以做什么。总结或概要。以上四个方面的简要总结。参考文献。在研究报告中设计书籍和文章目录。附录。研究过程中使用的问卷和量表，一些计算公式的推导，数据计算方法等。