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在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是无忧自考网整理的6（篇《压力的作文》，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。

压力议论文 （篇一）

初中三年的时光渐渐地走向了尾声，班上各个人都在抓紧备考，想在中考上散发自己的光彩，考上一个好的高中。学习的压力在不知不觉间就变得无比沉重。这份压力不仅来自于父母老师的期待，更来自于自己内心的追求。

又一次在考试中失败，内心无比失落，于是我来到奶奶那里去寻求答案。

奶奶听了我的诉说后笑着对我说：“你先不要伤心，先看看这个不倒翁吧。”说着奶奶从柜子里拿出了一个略有些陈旧的不倒翁。

我仔细端详了一下这个不倒翁，除了发现它是我儿时玩过的不倒翁外并没有发现什么神奇的地方，于是我疑惑的问奶奶这个不倒翁可以说明什么。

“你拨动它一下试试。”我疑惑着拨动了它一下，发现不倒翁先是很轻易的倒了下去，然后就像是有魔力一样迅速的立了起来。我还是很不解奶奶到底是什么意思。

奶奶看我依然不解，随即说道，“不倒翁顾名思义它是不会倒下去的。你看这个不倒翁，不管你用多大的力量压在它上面，等你松手后他又会恢复原状。你现在的处境就和这个不倒翁倒下去的情景差不多，你不能被这小小的压力打败。你面前的中考虽然可怕，你要化压力为动力，砥砺前行才行。”

听了奶奶这番话，我恍然大悟，随即想到了张瑞敏的故事：当时的海尔集团外债累累，公司面临这倒闭的风险，张瑞敏此时受命上任。此时如果他的心里上没有压力的话，中国就不会出现现在的享誉全球的海尔集团了。

我们不应该被压力打败，我们应该化压力为动力，只有自己放下沉重的包袱才有搏击长空的可能。

要敢于与压力作斗争，人生才会焕发光彩。

压力作文 （篇二）

成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。

我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊与狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。

在生活中，我们虽然没有像羊与狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。

压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。

在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师与家长们关心我们的另一种表现呢？所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。

在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。

成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步；

成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难；

成长中的`压力会给我们一个新的出发点。

压力的作文 （篇三）

心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

有了压力，需要学会放松。

最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐；忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐；感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐；紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢；如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力的素材作文 （篇四）

天，黑了，夜，深了，月亮，出来了。小区里一盏盏灯光相继息去，只有我的台灯还亮着，只有我的笔头还在舞动着。

“吧嗒、吧嗒……”我的眼泪不争气地滴了下来，滴在了那鲜红的78分上……

“考的那么差，你看看人家，学得多好，你再看看你，看看你，写完作业了给我把数学试卷抄2遍！”妈妈尖厉的声音在我耳畔时时回响。

一下，两下……我感觉自己快要喘不上气了，一块、两块……许多的石头一点一点压在了我的身上，真的好重，好重。

每当考试前，我就会想起父母尖厉的声音和失望的眼神，心中的恐惧和压力就更重了。

我极少考差，即便考好了，他们也会吹毛求疵，找我缺点去批评我。我知道，他们只是望女成凤，想要我更好而已，我也知道，他们这是爱我的表现。可是，他们却无声地给我施加了压力。

别看我每天都在嘻嘻哈哈中度过，可有谁知道，我这欢笑的深处到底藏了什么呢？

终于，我考了满分，我带着奖状回家，妈妈看着新奖状，心里美滋滋的。可我并没有什么感觉，只觉得很累，我走回房间，躺在床上，心里的石头太多了，我好想卸掉一些，但，他们太重了，我搬不动！

天，黑了，夜，深了。我的心情更沉重了。

压力作文 （篇五）

“宋英欣，这次比赛要取个名次！”“宋英欣，下次考试一定要考第一名。”“宋英欣，……”每每听到类似的话，我心中就有种感觉——压力好大。

压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人说过，一个人有压力才会有动力。但他们或许不知，许许多多的压力施给一个人，就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待，就会变为烦恼。

是的，每个人都会有烦恼。可我认为，童年时的烦恼是最少的，因为没有多大压力；青年时的烦恼是很多的，因为学习和工作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多，可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法，都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事：有一个人为了一场大型表演，费尽心思排练了一个节目。后 m.shubaoc.com 来，这个节目没有被选上，不能登上华丽的舞台。这个人很不解：怎么我的节目就不上呢？更何况这个是导演让我编排的呀？他不思饮食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁症。

我曾经怀疑过这故事的真假，不就是个不能登上舞台吗，有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后，也逐渐相信了。其实，只要故事里的那个人想开点儿，多改正自己节目的缺点，便会豁达开朗，反正以后会有机会的，他不过是给自己施加的压力太大，变得沉沦，无法自拔了。

压力其实是一种正面的动力，是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪，压力已造成负面影响。童年转瞬即逝，青春紧随而来。像季节的交替，但它永远不会轮回。在这成长的历程中，正确面对压力吧，让压力成为前进的动力！

压力的素材作文 （篇六）

五年级。没有一次是开心的。

五年级。最不开心了。

我好想放一次属于我的一个星期。不可能。根本不可能。

话说压力太大了，真的太大了。每一天。每一月。都有做不完的作业。荷友们，那有一天是属于我们的假期啊？除了暑假和寒假之外。其他的都是浮云罢了。

我的学习安排是这样的：早上6：00起床。开始背英语。背到6:30左右，就开始吃早餐上学。中午回家必须复习一下数学，接着吃午饭。再接着，就1:00上学。下午搭车回家后。必须做作业，做完作业就去补习，补完习还有很多时间。接着开始煮饭。吃完饭后，必须快点洗完澡，接着再读语文。读完语文，已经是9:00了。

接着剩余的时间再复习一下早上读过的英语、数学必须要睡觉。如果睡不着，就必须得想一下刚刚复习过的语文。接着…

压力大，真的好大。每天不准玩，不准上网，不准看电视。我都快死了。

五年级，真的好惨。每天必须读书，必须复习，必须学习要超过别人。

家长们，想想孩子们的想法吧！超越别人，学习有那么重要吗？

它山之石可以攻玉，以上就是无忧自考网为大家整理的6篇《压力的作文》，希望对您有一些参考价值，更多范文样本、模板格式尽在无忧自考网。

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