南信记者侯玉晓实习生李倩娟余柔萱来自中山市一中丰山系171班，文科成绩被屏蔽。 在媒体的采访中，她说：“我现在还很无知。 ”。 她在高二分科后高三下学期之前成绩一直很稳定，但进入高三下学期后成绩出现了起伏。 回忆起考研的时期，余柔萱说，好心情是取得好成绩的关键。

用好成绩换来好心情

“名字，余柔萱，排行榜前20名。 ”23日下午6点，一个人在家的余柔萱收到了妈妈的信息。 因为高考的报名系统里输入了妈妈的电话号码，高考成绩也是第一名，所以时间被推到了妈妈的手机上。 得知消息后，余柔萱一个人在家发呆，几分钟后妈妈大声推门进来，她才反应过来。

“主要是我。高三下学期的成绩不太稳定。 而且，同学们都很努力，所以有点意外。 ”余萱回忆说，今年年初受新冠肺炎疫情影响，她只能和同学们一样在家学习。 环境突然发生变化，余柔萱有点困惑：“家里有妹妹，也有老人，人多了，一上课就容易分心。” 今年4月全市统考取得年级第一名，之后来到高考前几个月的时间，她的成绩在“过山车”模型——中排名第一，班级20多人。

面对成绩的变动，余柔萱也曾对自己的能力产生过怀疑。 “我是出局型的人，有压力的时候会向周围的朋友和老师求助，”余柔萱说。 通过外界的鼓励和自我调节，6月调整了心理状态。 “突然有一天，我自己问自己。 为什么要否定自己呢？ 好心情应该是帮助我取得好成绩的重要因素。 ”余萱说，高考前自己调整心态，缩小高考对人生的作用，不再把它当成决定事件。 她举起右手戴的手镯告诉记者，这条带有“”(无限大)符号的手镯是高考前给朋友和自己买的礼物。 “面对无限大的世界时，尽量缩小自己，告诉自己渺小，高考对人生的作用也很小。 ”

文科要理解再记忆

尤安在总结自己的学习方法时表示：“虽然学习方法因人而异，但她自己也从高三中找到了适合自己的方法。”

最初，余柔萱在政治和历史学科的学习过程中，也很重视笔记，通过不断抄写等方法加强了记忆。 “但是，总体上没有什么效果。 学习也很辛苦。 ”她想起来说。 (高三 )升入39年级后，自己开始按照老师的节奏寻找学习方法。 例如，学习政治科目的时候，开始关注教科书本身的逻辑并寻找，学会了关注数倍的细节，在一点上联想到其他知识点。

找到学习方法后，余柔萱发现了以前学习不好的历史，变得很开心。 “光靠抄，还远远达不到自己思考后记忆的效果。”余萱说，找到适合自己的方法后，以前继续刷问题、抄笔记，只是为了让自己的心平静下来。

在市一中丰山系年级主任邓育生的印象中，余柔萱是个阳光开朗的女人。 “她是班里的班长。 老师的同学如果有什么需要帮助的，马上就答应了。 ”邓育生表示，学习上的余柔萱是勤奋认真的学生，知识接受能力强，能静下心来学习。 例如，即使其他学生在教室里走的时候，她也可以集中精力看书。 遇到难题，也能解答，有“强则强”的能力。

图/南都记者吴进