在多年的卫生知识科普中，恐怕最经常听到的是人的体温。 人体正常体温徘徊在37附近已成为当今医学的公理。 这个公理最初也是通过无数测量总结出来的统计学公理。

人体体温确立在37左右后，一度成为医学界权威，但其漏洞已很明显。 那就是，对人体体温的变化机制还不能给出合理的解释。 同时，随着时代的变迁，人体体温在37徘徊已成为历史，人体体温在百多年的“时间”发生了巨大的变化，波幅达到0.5。 这在恒温动物中是很大的振幅，那么，从现在体温不断下降的人体来看，这到底是什么原因呢？ 人体体温下降对人体是利是弊，能适应环境的变化吗？ 一.变化中的标准体温

人体固定体温的概念很久以前就被提出来了，无论是中医还是西医，这个概念都曾被提出。 但是，人体的体温到底是多少还是个谜。 到了19世纪中叶，随着温度计的普及，人体体温的秘密终于浮出水面，当时测量的人体体温为37。 在测量过程中，考虑到人体体温的振幅，人体体温在37定义的正负0.5上下波动。

经过一百年的历史，这个人体体温的概念开始慢慢重新定义。 说起来，仅从统计学的角度是无法解释人体体温在百年间具有如此大的振幅的。 这意味着37到了今天已经不是人体的固定体温了。 排除人体个体差异，目前人体体温降至36上下徘徊。 在短短的一百多年间，人体体温下降超过一摄氏度，许多医学家觉得很难解释。 事实上，在人体体温下降的原因中，抗生素的大规模使用是一个不可忽视的因素。

在抗生素大规模普及之前，人体体温上升到37附近，主要是为了抵抗感染。 目前，在抗生素的加持下，人体无需维持原有的抗病性高体温。 于是，按照最低能量原则，人体体温开始逐渐下降，把抵抗病原菌的任务交给了现代化的药物。 由此可见，单纯从治病的角度来看，人体体温徘徊在37左右无疑是最佳的，而高体温给人体带来的是高代谢，高新陈代谢意味着人体寿命也会大幅下降，这也意味着人的寿命会逐渐上升二、体温下降有利有弊

任何生物选择的进化方向都有有利有弊，人体体温下降也不例外，它是一把双刃剑，可以给现代人想要的东西，同时也可以剥夺过去拥有的东西。 体温降至36徘徊后，基础代谢率有一定幅度下降，人体能更好地适应现代化环境，特别是全球变暖环境，同时也提高了提高人体的基础寿命。 由于具有这样的优点，人体体温下降得到了许多医家的认同，认为人类朝这个方向进化符合当今的历史规律。

但是，反对的声音也不少。 其中一大原因是人体体温下降对人体疾病不利，不会像以前那么厉害了。 这意味着人类在环境适应能力方面开始减退，从长远来看，这可能会因疫情引发全球恐慌。 尽管既有人支持，也有人担忧，但人类向体温下降趋势的演化已是大势所趋，全球筛查的人体体温资料显示，人体体温下降不断下降，未来可能稳定在35左右。 35的温度有利于肠道细菌的活跃和神经细胞的滋养，未来人类在体温降至35附近后，基础寿命将再次出现飞跃。 既有利于延长寿命，又能使人体适应未来全球变暖后的环境，降低体温从长远来看有利于人类文明的发展。 但随着医学的进步，许多疾病能否对人类造成威胁，可以说是见仁见智的问题。 当然，医学的发展并不阻碍人类的进化。

相反只是对进化的方向有一定的引导作用，这是过去抗病的高体温，逐渐被淘汰，成为人类进化历史中的一个痕迹。 这样，为了防备未来，为了降低人体体温，也可以建立满足低体温状态下医疗需求的医疗系统。 体温不断波动、体温稳定在37左右已不再是权威，随之而来的是人体低体温时代的到来。 与过去37徘徊不同，由于医疗的发展，人体不再需要维持过高的体温，尽管抗病能力下降，但减少基础代谢量，使人体寿命更长，有利于未来人类的整体需求，人体体温的下降，有利于人类