演员是一种特殊的职业。演员演的每一部戏都涉及到生活的很多领域，演的每一个角色都饱含着喜、怒、哀、乐等情感。要塑造剧本中的人物，必须准确分析、理解和把握人物心理，布局人物性格层次，充分发挥其表演技巧。这就要求演员不仅需要虚心学习，体验生活，不断培养自己扎实的表演功底，还需要具备相当的文化素养、道德观念、生活阅历、丰富的艺术想象力和专业系统的表演能力。作为一名合格的演员，你需要具备作为演员最基本的专业技能：台词、形体、声乐、表演。(也就是我们常说的声音、谈吐、形体、外貌，这是一个合格演员必备的四大要素。)

如果你想成为一名演员，以演员为职业，那么你必须具备专业技能：(1)有基本的台词知识。(2)声乐有天赋。(3)、形体研究，(4)、表演专业。如果你想成为一名演员，以演员为职业，那么你最好学习专业表演的专业技能，系统学习表演的基本专业知识，训练大量的专业技能。

许多人想成为一名演员。不管你是想当群众演员，团演员，特型演员，角色演员，明星主角等等。你得是一个合格的演员，一个上镜的演员。应该具备哪些专业技能？要知道，任何一个花钱请演员拍摄作品的拍摄制作人，都需要演员用自己的专业表演能力来解决拍摄问题。选角导演永远不会是傻子，永远不会选择没有专业技能的演员上镜头。

小瓶人力资源工作室-北京长期从事影视演员人力资源工作，参与过多次演职人员的套管准备工作，熟悉演职人员的基本标准。现在作为一个合格的演员，需要什么样的肢体表演能力和技巧？

1.关于物理性能的基本知识。1.什么是物理性能。艺术有两翼，一翼是语言，一翼是形式。所谓表演艺术，就是演员用肢体动作和语言来表现。不管你用了多少思想和概念，你的肢体动作和声音都是最后出现在观众面前的东西。“演员”这个词的意思是“通过动作来表演的人”，演员的任务是“通过表演者的动作来塑造角色”。身体是表演的四大要素之一，“它”就像一根贯穿全剧的线。没有它，表演就会失去活力。

表演就是演员通过自己的肢体动作来适应角色的需求。根据对剧情的理解，要求这个演员组织他的肢体动作，组织他的镜头动作，组织武术或者打斗等等。除此之外，他还需要有一系列符合角色年龄、性别、身份的生活动作，如站立、站立、行走、行走等。来揭示人物的性格，表现人物的心理变化和情节发展的过程。简单来说，肢体动作表演就是最清晰地表现人物性格、思想和目的的动作。所以身体条件和素质对于一个演员来说是非常必要和重要的。也是决定一个演员是否具备素质的重要指标。2.作为一名合格的演员，你必须了解并具备一定的形体表演技巧。挑选演职人员上镜，就是演职人员用专业的表演来解决演职人员的拍摄问题。演员是通过将专业的身体表演与台词相结合来向演职人员呈现剧本的角色。试镜面试时，演员需要进行肢体表演。一个演员的专业水平也就几斤。作为专业的选角老师，很多时候一眼就能看出来。

我经常遇到很多没有专业表演基础的人，所以我就想当演员，想做一个镜头很多场景的角色演员，很不现实。如果知道制作人拍的是贵的作品，导演是不可能用没有一定表演专业的演员上镜头的。无论何时组建演员表准备选角演员，都将优先考虑专业表演院校毕业或经过一定专业表演体系学习培训的人员。这种演员受过专业的形体表演训练，懂得表演。体育训练中的每一个动作都有自己的术语。如果经过专业表演系统训练的演员对其有更好的了解以便更好的运用。

至于选角演员，很多人会说为什么一定要优先考虑艺校生。我能做到，我也能表演演技，我也不难看。首先你要知道，你要能和艺校的学生比。表演类的艺校生在考艺校的时候是经过筛选的。她们的长相和身材不一定比你差，还有演技。艺校的学生是经过系统训练的，他们的演技专业水平不一定比你差。

有人说自己演技好，但艺校学生对表演的理解和呈现不一定比你差。作为一名合格的演员，需要具备作为演员的基本专业技能：台词、形体、声乐、表演等四大要素。即使长得好看，有一定的演技，但相比整体的综合素质，经过专业系统学习的演员理解能力会更强，能够更好地理解剧本、人物内心世界、拍摄镜头，能够在艺术创作中举一反三，以适应不同类型的复杂创作环境。专业的表演艺术生是剧组的一个小电影质量保证。虽然有很多不是艺校出身的演员，但是他们的起步比艺校生差很多。如果把演员当职业，那就得好好学习，或者参加高级培训，抢艺校学生的饭碗。半路出家的非专业演员，如果没有经过专业表演的系统学习，只能从跑龙套的团体表演开始，然后继续学习，积累经验。如果他有条件，可以学习训练。他只有具备专业的表演技能，才能在这个行业走得远。和影坛获奖最多的演员梁朝伟一样，也是出身贫寒。初中辍学后，他做过报童、会计、打杂。在好友周星驰的介绍下，他进入了“港艺人训练班”，努力学习，不断成为一名电视演员。

第二，关于演员形体表演的考核，有哪些。(1)动作反应能力通常选择两种或两种以上风格、节奏不同的音乐或动作弦乐。先由示范者教演员怎么做，然后一起做一到几次(根据具体情况)。然后要求演员单独做，可以考核演员是否反应快，动作准。

(2)身体控制能力。身体控制能力对演员来说很重要。生活的真实不等于剧本的真实。剧本里的一切都是假设的，要靠演员精准可控的肢体动作给观众真实感。同时，表演中的打斗、击打、翻滚、攀爬技巧都是虚的而不是实的，假的就是真的，这些都需要演员身体的控制能力。只有具备一定的身体控制能力，表演中的身体动作才能准确、真实、得心应手。

(3)身体协调能力。身体协调能力是演员身体最基本也是最重要的一个方面。动作能否协调，直接影响到身体动作的自由度和美感，也影响到人物的性格特征。因此，演员在表演时，必须放松自己的心灵，自由驾驭自己身体形态的和谐美，克服紧张和僵硬，把注意力和心理集中在表演的对象上。

(4)模仿身体的能力。模仿身体的能力关系到人物创作中的外貌问题，要经过专门的训练和提高。在试镜的时候，需要了解和考察演员在这方面的能力。物理模仿的能力应该包括两个方面。一种是模仿特定的物体，比如某个人或者某个动物，或者模仿者提供的肢体动作。二是记录中的模仿，即通过回忆日常生活中的印象来进行对某一个人或动物的模仿。也就是说，没有具体的模仿对象，只是印象中的形象。要求演员能够迅速掌握被模仿对象的特征，并通过形式更加准确地模仿。

(5)节奏的感受能力一出戏的基调在于戏的节奏，整出戏的节奏取决于演员的节奏。中国表演语言的节奏主要表现在角色语言的声音、语调、声调、高低、快慢、停顿、松紧，贯穿于整个表演过程。动作的节奏表现为四肢的重量、力量、肌肉的收缩和放松等。按一定比例交替发展时间。作为一个合格的演员，必须有内敛的表现。克制感是成为演员的必要条件，克制是表演的灵魂。只有抓住灵魂的表现，才能塑造出生动的人格。如何控制表演中的结，如何把握表演中内结和外结的统一性，是非常重要的。

(6)对身体的感知和表达能力。这里身体的感知和表达能力是指外部身体对外界声音和自然现象(如自然界的音乐、声音、风、雨、雷、电等)的反应。)，以及对特定环境的感受(如人间、仙境、空中、海底等。).它不仅仅是一种身体的运动，而是外体通过内心的感受所做出的反应，也就是说，外体表现了外界刺激的内心感受。所以要求演员身临其境，感受规定的情境，用肢体说话，用肢体动作充分表达内心的感受。通常是选择一定的音乐或声音，营造一定的氛围或一定的环境，让演员能够感受和行动。要求演员充分利用身体说话，用肢体动作记录内心感受，允许自夸，但尽量避免纯舞蹈动作。沉默是不允许的，不动是不可能看到身体的感受力和表现力的。

第三，形体表演训练的技巧。在影视表演中，体格是艺人必须具备的。想在体质测试中出类拔萃，平时就得多练习。那么影视表演中有哪些形体练习的技巧呢？1.健康积极的心态无论体育锻炼的过程是否辛苦，无论最后是否成功，都不必太难过。体能训练可以是每天的锻炼，可以带给你更好的体态。2.从基础做起，从最基础的体能训练动作开始学习，反复练习，再熟练。你必须不断地学习基础和提高难度。3.科学的训练方法体能训练需要基本功，但是每个人的自身条件都不一样，所以更需要的是一种科学的训练和正确的模式。4.不要停止练习。几乎所有的体育教师都强调体育训练的连续性。有句老话，不用就忘。体能训练需要不断的练习，才能让这个舞蹈变得完美或者改变它。5.热身很重要。只有身体变热了，才会足够柔软，不容易受伤。错过热身会增加受伤的几率。上课前保暖和运动是你的秘密武器。6.在体能训练方面的熟练程度。体育训练中的每一个动作都有它自己的术语。表演者需要一些时间熟悉一下，以便更好的使用和学习。7.要了解体能训练音乐，必须具备一定的音乐欣赏和理解能力；了解音乐术语，比如节奏、韵律、旋律，可以帮助你知道什么时候适合做夸张的动作，或者保持更长的时间平衡姿势。8.按照自己的节奏学习。有些人天生在体能训练中比别人学得快或慢。如果不知道舞步，要及时向老师咨询。尽力而为，微笑，享受学习过程。9.找老师或指导老师。老师或讲师将是表演者改变和成长的重要催化剂。他们能让你客观地认识到自己的技术和知识缺陷。10.记录你的体能训练。参加体育锻炼总是有益无害的。你不仅锻炼了自己，还知道了别人的优缺点，培养了自己的竞争意识，找到了差距和不足，促进了学习。另外，建议在表演过程中，人要把自己的体能训练拍下来，这样你就能清楚地发现自己的一些坏习惯，以及正确或错误的地方。

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