随着冷空气的到来，呼吸道传染病进入高发季节。此外，随着流感季节的到来，新冠肺炎和流感重叠流行的风险大大增加。河南省疾控中心专家在此提醒居民，本月要注意防范新冠肺炎、流感、水痘、诺如病毒感染性腹泻和非职业性一氧化碳中毒。

关键提示

1.新冠肺炎（新型冠状病毒肺炎）

目前，随着奥米克隆变异株的快速传播，我国周边国家和地区疫情明显增多，对外国防投入压力不断加大。截至12月2日24时，全球已报告新冠肺炎确诊病例超过6.4亿例。整体来看，全国疫情发展迅速，蔓延范围广，部分地方有大规模反弹的风险。疫情形势严峻复杂。居民请提高提高警惕，时刻绷紧疫情防控这根弦，做好必要的防护措施。

保护措施：

1.积极接种疫苗。尚未接种新冠肺炎疫苗的人，尤其是60岁以上的人，应该尽早接种疫苗。已完成全程接种且年满3个月的儿童，请尽快接种新冠肺炎疫苗的“加强针”。

2.注意个人防护。居民日常出行应坚持佩戴口罩，尽量减少不必要的聚会，保持社交距离。保持良好的个人和环境卫生，勤洗手，勤通风，注意休息，注意营养，增强体质。

3.做好自我健康监测。注意你自己的健康。如果有发热、干咳、乏力等症状。请戴好口罩，及时到附近有发热门诊的医疗机构就诊，并主动向医生报告发病情况、旅行史和接触史，以便于诊治。

4.合理安排行程，主动汇报。人们应该合理安排旅行，除非必要，不要前往中高风险地区或出差。如确需前往，请提前向所在社区(村)和工作单位报告，做好个人防护；返回河南后，有在国内其他中高风险地区生活史且与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集者，应主动向所在社区(村)和工作单位报告相关信息，配合做好各项防控措施。

2.流感。

流感是由流感病毒引起的一种“古老”的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。其临床典型表现为突然发冷、高热、头痛、全身酸痛、乏力、乏力，而呼吸道症状较轻。这种病往往是自限性的，病程3-4天。全球每年有多达65万人死亡，对人类健康造成巨大影响。流感也是全球监测的第一种传染病。

7月份，我省流感活动水平继续上升，8月份出现“夏季小高峰”，之后在小高峰水平波动，目前仍处于较高水平。根据以往疫情特点，我省已进入传统流行高峰阶段，叠加夏季高峰影响，今年流感流行强度可能比以往更强。此外，今年秋冬季新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病重叠流行的风险依然存在，进一步增加了防控的复杂性和难度。

保护措施：

1.注射流感疫苗。预防和控制流感的有效措施是接种流感疫苗。根据最新的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》，推荐以下人群作为预防接种的优先对象：(1)医务人员，包括临床治疗人员、公共卫生人员、卫生检疫人员；(2)大型活动的参与者和辅助人员；(三)养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的弱势人群和从业人员；(四)重点场所的人员，如托儿所、幼儿园、中小学的师生，监狱、事业单位的在押人员和工作人员；(5)其他流感高危人群，包括家中60岁及以上的老人、6个月至5岁的儿童、慢性病患者、家庭成员a

2.保持良好的个人卫生习惯。戴口罩，勤洗手，尽量避免去人多的地方；流感症状出现后，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾捂住口鼻，然后洗手；尽量避免接触眼睛、鼻子或嘴巴。家人有流感患者时，尽量避免密切接触，尤其是家里有老人和慢性病患者时。

3.重点场所防控。托儿所、学校、家庭、医院、工厂、养老院等集体单位容易发生聚集性疫情。应加强这些重点场所的日常通风、清洁和消毒，一旦发生疫情，应及时处理和报告。

3.水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染性强，多见于儿童。成人的症状比儿童更严重。表现为发热，皮肤和粘膜上成批出现红色斑丘疹、疱疹和结痂。皮疹呈向心性，主要发生在胸、腹、背部，四肢较少。水痘是唯一的传染源。发病前1 ~ 2天有传染性，直至皮疹干燥结痂。可通过接触或飞沫吸入感染，易感婴儿发病率可达95%以上。每年4-7月和11-1月是我省旅游旺季。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫。

保护措施：

1.接种水痘疫苗。水痘疫苗是预防水痘发生的最有效手段。主要接种对象为12月龄及以上易患水痘者。一般接种2周左右就能起到保护作用。

2.感染者的管理。控制传染源，隔离孩子，直到皮疹完全结痂。从出疹到所有疱疹结痂，患者的所有物品和呼吸道分泌物都要消毒，防止易感儿童和孕妇接触患者。接触病人后彻底洗手。

3.加强个人防护。加强锻炼，增强身体免疫力。在公共场所注意戴口罩，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、晾衣服、被子，减少去人员密集空气不流通的公共场所。

4.诺如病毒感染性腹泻

比如诺如病毒感染性腹泻，一年四季都可以发生，在我国冬春季高发。多集中在学校、托儿所、医院等人员密集场所，在旅游团、游船、度假中心也有频繁暴发。

通常通过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面、将手指放入入口、与病毒感染者接触(如照顾病人、与病人共用食物或餐具)。牡蛎、生水果和蔬菜等贝类产品也是导致感染的常见食物。

比如诺如病毒感染性腹泻，以轻度为主，最常见的临床症状是呕吐、腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、寒战、肌肉酸痛。大多数患者在症状持续2-3天后可以恢复。少数病例会发展成重症甚至死亡，重症或死亡的高危人群是老年人和幼儿。

保护措施：

1.注意饮食卫生。注意勤洗手，尤其是饭前便后和加工食物前；不要喝生水；不要吃未煮熟的食物和未经高温消毒的牛奶。牡蛎等贝类产品应深加工后食用。水果和蔬菜在吃之前应该仔细清洗。不要吃不干净的水果和蔬菜。

2.注意规范治疗。不要接触病人、病人的呕吐物、排泄物、他们被污染的物品和环境。比如诺如病毒性肠炎患者，应在发病后3天内进行隔离。病情较轻的患者可在家或疫情发生地隔离，病情较重的患者需送医疗机构隔离治疗。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂进行清洁和消毒，并立即脱去被污染的衣服或床单进行清洗。杀虫期间

随着天气逐渐寒冷，人们对用煤、天然气取暖的需求增加，非职业性一氧化碳中毒事件即将进入高发期。非职业性一氧化碳中毒发生的主要场所是家庭，包括有煤炉、炭火等取暖设备的客厅，有煤气、燃气热水器的卫生间或淋浴间，有煤气、燃气灶的厨房等。此外，车库、地下室、装有小型油蒸汽发生器的封闭式空调车也是高危场所。

一氧化碳中毒的临床症状主要与血液中的碳氧血红蛋白浓度有关。轻中度中毒后，迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无任何后遗症。重度中毒患者死亡率高，幸存者可能有严重后遗症。

保护措施：

1.注意取暖安全。有条件的话尽量选择寒冷季节集中供暖。家中使用煤气、燃气灶或小型油、蒸汽发生器时，应保持良好的通风状态。最好安装一氧化碳检测仪，并定期检查维护。

2.采取规范化治疗。如发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，并迅速将中毒者转移到空气新鲜、通风良好的地方。尽快拨打120急救电话，尽快进行高压氧舱治疗；对于呼吸心跳骤停的危重患者，应立即进行人工呼吸和心脏按压。

综合：人民日报、河南疾控中心

来源：平安济源