1992年巴塞罗纳奥运会上，16岁的中国体操运动员李露替补出场。最后，凭借“3D连线”的超高难度动作，在场的6位外籍评委全部满分，一举夺得女子高低杠冠军，震惊全世界！

所以她被称为奥运会最强替补。她是怎么做到的？然而两年后，她选择退役，去美国当教练。为什么？

本期，我将带你走进李露的体操之路。

奥运会在高低杠上以满分获胜。奥运会是一项大规模的全球性比赛。从1896年开始，世界各国的运动员每四年一次聚集在一起，进行各方面的比赛，以展示国家的精神面貌和综合实力。

因此，奥运会吸引了全世界人民的关注。可以说每个国家都有自己擅长的体育项目。除了众所周知的乒乓球和跳水项目，中国体操在010年至31019年期间曾取得辉煌成就。

但上世纪八九十年代，中国还处于摸索阶段，想拿一枚金牌难度很大。然而，就在那个迷茫的时期，中国一个16岁的少年在奥运会上创造了奇迹。

1992年巴塞罗那奥运会，中国派出的体操运动员都是万里挑一的顶尖选手，但赛程过半，只拿到了男子团体体操的亚军。

在女子高低杠比赛中，主力女运动员史李英意外受伤，无疑打击了中国体操队的积极性。这时，年仅16岁的李露作为替补出场，代替史李英继续参加比赛。

只见她自信自尊地走在赛场上，在高低杠之间轻盈地移动，自如地控制着自己的身体和节奏，完成了“3D连接”的超高难度动作，最终完美落地。

更让人意想不到的是，结果出来后，在场的6位外国评委全部给出了满分10分，震惊了全世界。李露逆风而上，直接赢得了女子高低杠冠军。

她还凭借出色的表现获得了女子平衡木银牌，为中国队赢得了一枚金牌和一枚银牌。她满载而归！

之后国际奥委会甚至以李露的名字直接将“3D连线”的体操动作命名为“李露运动”，可见他们对李露实力的欣赏和认可！李露也因这次奥运会一战而出名，被中国人所熟知。

然而，在赛场上明媚的背后，是无数运动员的汗水，李露的夺冠之路比其他人更艰难。

1976年，李露出生在湖南长沙的一个普通家庭。她的父母是一家机械厂的工人。李露从小就很瘦。为了提高她的身体素质，她父亲在她五岁半的时候把她送到长沙体校学习体操。

在这里，她遇到了第一任教练周晓琳。起初，看到李露活泼的性格，周晓琳把她举到一米三的高度，并立即想测试她的勇气。

没想到，李露勇敢地向她扑过去，被她牢牢地抓住了。当时她对李露的第一印象是，她像一只轻盈的燕子，是一块体操的料子。

因此，在随后的训练中，周晓琳也格外关注李露。尽管李露对她非常严格，但她从不叫苦，但她越来越喜欢体操。

不久，李露的体操能力受到了周晓琳的启发。如果她继续训练，她可能会取得一些成绩。可就在这时，她的父母突然不想让她学体操了。为什么？

原来，李露的家离学校体操房很远，她的父母每天工作已经很累了，每次都要去接李露。

时间时间长，他们受不了。看到李露健康多了，她打算让她停止练习，但李露不愿意。她打车找到周晓琳，希望她能继续练习体操。

周晓琳不想错过这么好的机会，所以她把女儿接回家和她一起生活，她的父母也同意她继续练习体操。

在奥运会最强替补震惊全世界后，李露越来越努力，终于在1998年成功进入湖南体操队。然而，她的健康问题再次出现，这几乎毁了她的体操生涯。

在进入省队之前，运动员需要进行体检，但李露被查出患有遗传性肝炎，因为她的母亲和祖母也患有肝炎，这对运动员来说无疑是一个巨大的打击。

当时的体操中心主任闫嘟囔着说她出类拔萃，就把她藏起来了，甚至把她接到家里住，每天给她吃药喝。

李露也很幸运。她在这里遇到了第二个好教练熊敬斌。他非常欣赏李露的能力，不断挖掘她的极限，专门为她设计了一套“3D连接”的超高难度动作。

李露一边与疼痛作斗争，一边刻苦练习，最终她完美地完成了这个动作，并在1989年的全国青年运动会上以这个动作获得了高低杠冠军。

这个动作也成为了她的必杀技，让她在以后的比赛中夺冠，一度称霸女子高低杠比赛。李露的优异成绩也使她在1991年成功进入国家队。

李露进入国家队没多久，就在全国锦标赛上获得了高低杠冠军，实力非常稳定，这也让教练们看中了她。

然而好景不长，她的肝炎加重，直接影响了她在巴黎世锦赛上的表现。明年，奥运会将在巴塞罗纳举行，这对李露和整个国家队来说都是一场非常重要的比赛。

教练们一致认为，如果李露的身体状况在比赛当天出现问题，将会极大地影响比赛的结果。

但如果她状态好，就是秘密武器。为了安全起见，教练们决定让她坐在高低杠的替补席上。

就这样，李露如愿跟随国家队，在1992年夏天去了巴萨。

而机会总是留给有准备的人。主力运动员史李英受伤后，16岁的李露立即替补出场。

那一天，她状态非常好，向全世界的观众展示了只有她才能做到的事情。她彻底征服了在场的6位外籍裁判，拿到了10分的好成绩！

此外，李露作为最强替补也给全世界观众留下了深刻的印象。

然而，由于肝炎的加重，李露不得不在18岁时退役，并选择在北京体育大学学习。一年后，她去北京大学国际关系学院深造，1999年毕业。

今年，23岁的李露独自前往美国，在北加州的一家明星体育俱乐部执教，训练体操运动员。

虽然工资不高，在异国生活很辛苦，但她的几个学生在大型俱乐部举办的体操比赛中拿过冠军，也算是对她的某种安慰。

2002年，李露的母亲因病去世，这让她觉得亏欠父母，决定带父亲去美国和她一起生活。之后，她自己成立了全能冠军俱乐部。

在父亲的帮助下，李露的事业逐渐稳定，她与美国跳马运动员日本京都电子工业株式会社加森霍相识相恋，并结婚了。婚后，李露生了一个孩子，一大家子人过着幸福稳定的生活。

今天，46岁的李露仍然和她的家人住在美国。虽然距离1992年奥运会已经过去了30年，但“李露行动”却永远留在了奥运会上。

到目前为止，还没有一个运动员能做到这一点并得满分，这可能是运动员职业生涯的最高成就之一！

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