国际课程并不简单。 学生必须培养自主管理能力，提前制定计划。 创意摄影/新京报记者王远征

随着国际教育的持续火热，一些学生决定在高中阶段进入国际教育体系，准备出国留学。 目前可供选择的国际高中主要包括公立学校国际部和开设国际课程的民办学校。 相比之下，公立学校国际部招生时，一般侧重考察学生的中考成绩。 面对众多的国际教育课程体系和不断增加的国际学校，家长和学生应该如何选择？ 进入国际教育体系后，学生可能面临什么样的适应？ 怎样才能充实国际高中生活，让生活变得精彩？

选择学校

从细节考察学校的管理能力

新府学高中部执行校长崔少周表示，选择国际教育时，家长必须首先考虑学校的合法性。 在教育委员会的官方网站上，查询那个是否被批准了； 其次，家长要考察办学背景、创立者信息等，同时考察学校的管理能力，亲身入校体验，通过与学生的交流了解他们的精神状态、仪容、言谈举止、课堂基本状态，甚至学校的手机管理方式、吸烟与恋爱的干预等

另外，面对AP课程、IB课程等各种国际课程，父母要结合孩子性格能力的特点和未来目标规划理性选择。 北京市私立汇佳学校副校长、中学部校长李艳丽表示，父母可以考虑孩子感兴趣的专业和职业方向，选择合适的课程，同时也要注意留学国家的要求，比如AP课程适合申请美国大学的学生。 李艳丽强调，国际教育是“不归路”，父母要搞清楚是否让孩子出国留学，同时也要关注孩子是否自愿选择国际教育，能否适应新的教育方式。 “国际学校不仅不轻松，而且对学生的审查和要求更严格。 ”

入学

大部分学生需要大约三个月的适应期

李艳丽说，很多学生入学后发现国际学校比想象中更美。 北京市私立汇佳学校十一年级学生韩昊桐记得，刚入学的时候，自己不习惯转变教学方式，不再需要做大量的问题，但每天都要绞尽脑汁想如何设计实验、准备课堂展示。

“国际学校的评价标准不仅仅是看问题的正确率，还有写论文、写报告等各种各样的工作形式。 ”李艳丽说，学生进入国际教育体系后，需要2-3个月的适应期，只要持续努力不失去信心，大部分都能顺利融合。

记者了解到，目前许多国际学校都设立了辅导员、辅导员等职责，为学生提供帮助。 如北京师范大学亚太实验学校高中国际班为每个学生配备导师，为学生提供学业指导、心理指导及生活指导等，帮助他们顺利度过适应期。

学习

课内外活动应注重可持续性

“刚进入高一，丰富多彩的社团让很多学生眼花缭乱，每天都想参加一种。 ”李艳丽提醒学生，这种做法不可取。 因为国外高校在录取时重视持续性和取得的成果，今天参加一个，明天再换一个，就无法深入探索和积累。 因此，建议学生选择自己感兴趣或与未来申请方向相关的一到两个社区，继续参与。

除社团活动外，学生还应选修课程、留学意向学校、专业等。 李艳丽认为高中生应该有自己的意见。 “高中阶段孩子的选择很重要，别人只能给你建议。 ”

韩昊桐告诉记者，以前他盲目听从别人的建议，参加了太多的活动和考试，长期处于疲惫状态，因此浪费了时间和精力。 他建议学生尽早确定目标，合理规划宝贵的高中时代。 “高一的时候，我处于迷茫的状态，不知道自己适合学习什么专业。 现在回想起来，如果我能早点决定学习材料的物理方向，我就能提前做好针对性的准备。 ”韩昊桐认为，高中阶段重要的不是蜻蜓点水，而是找到自己的方向，沿着自己的路做出选择和取舍，两者都做不好。

支持

接触学科英语广泛阅读原着

韩昊桐说，进入国际高中后，英语是最大的挑战，对学习和生活有很大的影响。 “学校几乎全英授课，因为不能完全理解老师交给我的任务和讲课的内容，所以我的效率很低，自信也受损。 在那之后，我花了很大力气上传了英语“时间”和英语“提高”。 ”

李艳丽表示，虽然部分学生考试分数较高，但英语应用能力较弱，写作和口语存在短板，需要提高的目标。 另外，用英语进行学科学习不同于普通的英语学习，学生必须接触很多专业术语。 因此，李艳建议学生提前接触，做好准备，比如早点体验学科英语课。

韩昊桐认为，大量阅读原创书籍对英语能力的提高有很大帮助。 “以前，尽管母语讲师建议我读原书，但我总是考虑背单词和做题的方法。提高英语。 结果遇到了瓶颈，英语分数没有达到提高。 实际阅读原创书籍对词汇量、语法、语感等有很大帮助。 ”

自主能力学习的培养时间管理

注重个性发展的国际学校，学生需要进行自我管理，这也是未来出国留学必备的重要能力。 与公立学校不同，国际学校要求学生自主安排和支配时间。 李艳丽说，对于这样的变化，一些学生很难适应。

随着课程压力的加大，对国际高中学生来说，时间管理能力也是重中之重。 推荐自己常用的四象限定律。 把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的顺序组合起来分成四个象限，把自己应该完成的事情分类填入每个象限。 韩昊桐提醒，“先完成紧急重要任务，最后做一些既不紧急也不重要的事情，用提高的效率。” 李艳丽说：“时间的管理能力不是一朝一夕就能掌握的。 她建议父母和孩子利用假期时间一起制定计划，设定一些阶段性目标，培养孩子按时自主完成任务。

B04-B05版采录/新京报记者冯布兰科