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身体运动素质的测量包括(运动素质包括哪六大素质)

更新时间:2022-12-22 21:26:48作者:艺考之家

近日,教育部下发的《教育部办公厅关于开展足球特色幼儿园试点工作的通知》要求,各地要在7月1日前将足球特色幼儿园申报材料报送全国校足办。各省推荐指标50-200个不等,可根据各地实际情况适当调整推荐指标,确保一个成熟一个发展。这是校园足球工作重心转移的关键一步,也是落实“足球从娃娃抓起”的重要体现。

童年开始接触足球有什么意义?如何开展儿童足球活动?近日,记者采访了儿童心理学和体育教育专家尹洪波教授。

身体运动素质的测量包括(运动素质包括哪六大素质)

记者:幼儿时期可以接受足球教学吗?

尹洪波:30多年来,我们研究了32项适合儿童的体育项目及其对3-6岁儿童素质各方面协调发展的价值。结果表明,足球是第一项使儿童身体素质、心理素质和智力素质全面发展的运动。这是因为第一,60%到80%的男生天生喜欢足球,足球能有效激发他们的运动兴趣和激情,从而获得良好的运动认知和运动心理。第二,无论从身体素质、心理素质还是智力素质方面,孩子从3岁开始就可以接受专业的足球训练。爱踢球、足球踢得好的孩子,无论是智力素质、身体素质还是心理素质,都比同龄人好。踢足球不仅不影响孩子的学习和全面发展,反而促进了孩子的能力提高。

记者:幼儿时期踢足球重要吗?

尹宏博:3到6岁是人类运动兴趣、运动习惯和很多运动项目发展的关键期。这期间建立的运动兴趣、运动习惯、运动认知会持续一生,足球是培养孩子运动兴趣和运动习惯的最佳运动。对儿童、小学、中学三个学校段足球运动的比较研究表明,3-6岁是儿童运动心理、运动兴趣、运动习惯、运动认知、综合运动素质发展的关键时期。如果在这个时期对他们进行科学、系统、及时的训练,孩子的综合运动素质会得到最好的发展,一旦错过就很难弥补了。我国很多中小学生缺乏运动兴趣,没有建立良好的运动习惯,基本运动技能没有得到很好的发展。其中一个重要原因就是他们错过了发展的关键期。

在3-6岁幼儿中开展科学系统的体育运动,不仅可以培养幼儿的体育兴趣,提高幼儿的身体素质,还可以发展幼儿的思维能力、创造力、记忆能力、判断能力、决策能力和自我管理能力,培养幼儿独立、自信、坚韧、勇敢、合作、团队意识、自我激励等优秀品质。

记者:孩子的日常学习和运动时间应该如何科学分配?

尹洪波:我研究儿童体质36年,开展系统的儿童体质科学教学实践和普及工作22年。结果表明,3-6岁幼儿和6-12岁小学的体育课和综合文化课存在互补关系。我总结了一个体能公式如下:70%(文化课)30%(体育)100%(文化课)。这里的文化课指的是体育以外的所有知识和游戏的学习。这个公式的科学含义是:孩子把有效时间的70%用于文化学习,30%用于体育,最终的综合学习效率超过他100%有效时间用于文化学习。

有些家长认为孩子参加体育运动浪费了学习时间但是我们的研究表明,孩子的体育运动可以有效地促进文化课的学习。体育用30%时间的孩子比文化学用100%时间的孩子有六大优势:一是抵抗力和适应能力强,不容易生病,生病后恢复快;二、浓浓专注时间长;第三,思维灵活,创新能力强

1997年,我创办了北京博凯智能全纳幼儿园。我们的教育目标是“让每一个孩子都拥有强健的体魄和良好的运动兴趣与习惯”。在幼儿园全面推行体育和足球教育制度,开发了32门2至6岁幼儿专项体能课程(幼儿园、初中、高中各8门)和160多种关键期幼儿体能游戏。

在《幼儿关键期足球课程》的教学过程中,我园的足球老师在教授儿童足球,发展儿童的综合身体素质、心理素质、智力素质、文化素质。经过22年的少儿足球教学实践,充分证明了《幼儿关键期足球课程》的优秀教学效果。在活动中,孩子们不仅对足球产生了浓厚的兴趣,也爱上了足球。更重要的是,他们的身体、心理、智力和文化素质得到了全面发展。在力量、速度、柔韧、协调、平衡、耐力、柔韧等方面取得了显著进步;创造、适应、观察、判断、管理、记忆、想象、专注能力提高快速;独立、自信、坚持、上进心、合作、集体荣誉感、团队精神、规则感得到了锤炼;体育礼仪、沟通能力、文明礼貌、诚实、感恩、理解他人、尊重他人、包容等文化素质全面提升。

055-79000 2019年6月22日第4版

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