我们能从行为科学中学到什么来帮助我们更好地了解对方？本文推荐五本最佳书籍书籍，用于研究心理学、社会学、经济学、人类学等交叉领域；行为科学是心理学家、社会学家、经济学家和人类学家的一项大型跨学科努力，他们试图理解我们行为的因果决定因素。读者最感兴趣的是塑造我们思维和感觉方式的心理机制。但是所有的行为科学家都在研究是什么引导我们自己的行为，影响我们对他人的行为。社会心理学关注社会环境如何影响我们的行为。社会塑造行为的方式有很多。一个是社会环境对我们思考、感受和行为方式的直接影响。社会影响行为的另一种方式是我们对他人的想法如何驱动我们的行为。因此，与研究思维基本决定因素的认知心理学家和用时间研究人类发展变化的发展心理学家相反，社会心理学家研究的是不同背景或情境，尤其是社会性质的背景或情境中变化的影响。研究我们不同的环境如何改变我们相互交往的方式。一位行为科学家说，“我研究读心术——不是一种鬼魂或通灵，而是我们日常思考对方思想、信仰、态度、情感和意图的方式。我感兴趣的是我们是如何误解对方的。我们思考对方想法的能力是我们独有的。虽然其他灵长类动物也参与了一些社会认知，但这与我们的工作并不接近。我们醒着的大部分生活，甚至相当一部分梦境，关注的都是别人脑子里发生的事情。从对方的想法进行推断，对于理解我们每个人的行为和感受是非常重要的”。

《爱在古恩公园：哈利哈洛和感情的科学(Love at Goon Park: Harry Harlow and the Science of Affection)》 《爱在古恩公园：哈利哈洛和感情的科学》

这个非凡的故事讲述了20世纪最重要和最有争议的心理学家之一如何彻底改变了我们对爱情的理解。在这本经过仔细研究和精心撰写的书中，普利策奖获得者黛博拉布鲁姆通过最奇怪的无名英雄的视角审视了爱情的历史：一位才华横溢、无所畏惧、酗酒的心理学家哈利弗雷德里克哈洛。哈洛(1905-1981)追求人类情感可以被理解、研究甚至测量的理念。他在威斯康星大学实验室研究灵长类动物得出的结论3354，有时很美，有时很可怕。矛盾的是，他最黑暗的实验可能留下了最光明的遗产，因为通过研究“忽视”及其改变生活的后果，哈洛证实了爱情的核心作用，它不仅塑造了我们的感情，也塑造了我们的思维方式。他的工作引发了一场心理学革命。他发现，孩子经历的感情越多，对这个世界就越好奇：爱让人更聪明。《爱的尺度》既是一个人的传记，也是一种思想。这是一个强大的，有时令人不安的叙事，将永远改变我们对人际关系的理解。这是读者认为最好的传记之一。像大多数伟大的传记一样，它不仅仅是以人物为中心，而且写得很漂亮。这是一本关于哈里哈洛的书，他是灵长类动物学家和心理学家，主要研究恒河猴。通过对依恋的研究，他成为了行为科学领域的巨人。布鲁姆提供了一个伟大的历史视角来说明心理学家在我们历史的大部分时间里是如何思考人际依恋的时间，以及哈里哈洛是如何改变这种关系的。哈洛把爱的概念引入了这个领域。在他研究猕猴对其母亲形象的依恋之前，心理学家以传统经济学家的方式将Man ——视为我们自身既得利益的效用最大化者。假设动物对食物、饮料和性的性冲动是唯一真正的动机。爱、关心和对联系的渴望实际上是偶然现象，是这些其他事物的副产品。所以我们爱我们的母亲，因为她们为我们提供食物。哈里哈洛的研究让它大放异彩。他认为联系和归属的需要是人类的基本需要。黛博拉的书非常出色地描述了这个领域的整个历史以及哈利在其中的地位。很难想象心理学家会像20世纪20年代和30年代那样思考人类。在哈洛之前，沃森和斯金纳等行为心理学家告诉他们的父母，人类接触会宠坏、削弱和危及儿童，并使他们接触细菌。哈里哈洛的工作完全是翻天覆地的变化。她还对哈利本人做了非常好的描述。事实证明，尽管哈利做了很多工作将爱情带入这个领域，但他自己并不是一个特别可爱的角色。许多心理学家使用动物模型。人类和非人类的基本生物过程没有太大区别，尤其是我们和恒河猴。哈利的工作引发了几代人的研究，他的发现已经在人类身上得到了验证。哈利养过猕猴，猕猴有两种不同的依恋形象。一个是毛巾布妈妈，里面有个灯泡，散发着温暖，有眼睛的脸。另一个母亲有一个。它给小猕猴送食物，但它是用铁丝网做的。当时的心理学家认为，猴子只会依附提供食物的母亲。哈利发现猴子们很快就从铁丝妈妈那里得到了食物，但紧紧地抓着布妈妈。他还发现，只和钢丝妈妈一起长大的猕猴很难和其他猕猴互动，它们会自残。

《我们如何知道什么不是这样的：人类理性在日常生活中的易错性(How We Know What Isn't So: The Fallibility of Human Reason in Everyday Life)》 《我们如何知道什么不是这样的：人类理性在日常生活中的易错性》

什么时候才能相信我们的信念，——“球队和球员都有连胜”，“奉承是有效的”或者“越多人认同，越有可能是对的”？这种信念什么时候值得怀疑？托马斯托马斯吉洛为日常生活中显而易见的谬误提供了指南。他用例子来说明自己的观点，用最新的研究成果来支持，记录了扭曲我们思想、信念、判断和决定的认知、社会和动机过程。在一个快速变化的世界中，帮助我们处理超载和复杂信息的偏见和刻板印象不可避免地扭曲了我们愿意相信的现实。吉洛维奇认为，认识到我们犯这些系统性错误的倾向是更有效的分析和行动的第一步。这是一本关于人类直觉判断的书，以及我们对世界的看法是如何被我们自己头脑中的力量扭曲和误导的。例如，我们倾向于对自己有一个好的看法；通过认知能力，比如信息进入大脑的难易程度；和环境因素，如反馈的不对称性。所以，比如说，人们做什么，人们做什么，比人们不做什么更容易浮现在脑海里。所以我们的判断可能是因为信息的存在而被扭曲，而不是信息的缺失。这可能会导致系统误差。055-79000仍然是这个领域描述基本心理机制的最佳书籍，这甚至可能导致超级聪明的人犯错。启发式只是一种捷径或经验法则，通常与更多的分析或算法推理形成对比。试探法的一个例子是，我们通过考虑事件的难度来判断事件的可能性。所以，如果一件事情很容易想象，比如有人到你家拿枪射你，我们可能高估了世界上发生这种事情的可能性。所以，启发式只是人类判断的一种直观机制。

《我们如何知道什么不是如此》 《性别妄想：我们的思想、社会和神经性别主义如何创造差异（Delusions of Gender: How Our Minds, Society, and Neurosexism Create Difference）》

根据神经科学和心理学的最新研究，Cordelia Fine揭穿了男女大脑固有差异的神话，揭示了男性大脑不是为了共情而连接的，女性大脑不是用来修理汽车的。然后，她更进一步，为男性和女性行为的差异提供了一个非常不同的解释。Fine没有“男性大脑”或“女性大脑”，但它让我们得以一窥不断受到性别文化假设影响的可塑且多变的思想。激情的论证和一贯的精明，《性别妄想：我们的思想、社会和神经性别主义如何创造差异》为我们提供了一个急需的修正，来纠正男女大脑本质不同的信念。正如洞察力和幽默感所证明的那样，这种信念经常对我们自己和我们的社会有害。科迪莉亚确实是一位优秀的作家，没有双关语的意思。当一个学者像专业作家一样文笔优美的时候，总是让人印象深刻。科迪莉亚的书消除了许多关于男女性别差异的神话。据我所知，性别是这个领域唯一的现象，这需要澄清相似性理论。尽管实证研究一直发现，性别差异通常比预期的要小得多，而且只出现在非常狭窄的情况下，但在被证明并非如此之前，认为男女之间的差异巨大而深远的观点仍占上风。威斯康星大学麦迪逊分校的心理学家珍妮特海德(Janet Hyde)不得不提出一个理论，认为男人和女人终究没那么不同，这有点令人震惊。科妮莉亚的书是对科学文献的严格介绍，介绍了关于性别差异的事实。她攻击了很多热门书籍。这些书籍假设“男人来自火星，女人来自金星”，并将男女大脑描述为根本不同。科迪莉亚的书探究了男女之间真正的(相对较小的)差异。当谈到许多不同类型的认知功能时，女性和男性大多是一样的。大脑功能的细微差异与性别直接相关。正如她所描述的，神经衰弱是一种假设，即神经差异是由大脑内部差异引起的。性别错觉暴露了神经衰弱，这导致许多心理学家对男女大脑的差异做出错误的推断。

《性别妄想》 《偶然发现幸福（Stumbling on Happiness ）》

美国畅销书，这本诙谐易懂的书将心理学、认知神经科学、哲学和行为经济学的科学研究带入生活，揭示了科学家对人类想象未来的独特能力的发现，以及我们预测当我们到达未来时会有多喜欢它的能力。为什么比起把脏盘子留在水槽里，恋人更能原谅伴侣的不忠？为什么视力正常的人为了避免失明要比盲人为了恢复视力付出更多？为什么用餐同伴坚持点不同的餐而不是得到自己真正想要的？为什么鸽子似乎有如此优秀的瞄准能力；为什么我们在听一首歌的时候记不住另一首歌；为什么杂货店的队列总是在我们加入的那一刻慢下来？在这本精彩的书中，哈佛著名心理学家丹吉尔伯特描述了想象力和视觉错觉的弱点，这种弱点导致我们每个人都误解了我们的明天，错误地估计了我们的满意度。吉尔伯特以其敏锐的洞察力和闪闪发光的散文，解释了为什么我们似乎对即将成为的人的思想知之甚少。055-79000描述了一个由本书作者发起的研究项目，该项目旨在将人们关于什么会让他们快乐的信念与真正让他们快乐的东西进行比较。我们心理学家非常关注人的信念、期望和态度，因为行动之前的信念、期望和态度往往会导致它。我们的信念和期望经常是错误的，并且很少得到很好的校准。丹尼尔的书给出了一个非常有趣的解释，解释了驱使我们相信幸福的心理，以及这些信念如何偏离真正带给我们幸福的东西。从理论上来说，大事可能不足为奇。我们并不总是做出能让我们从事有意义工作的选择。金钱对幸福非常重要。它超过了一个低门槛，比我们想象的要小。那些已经赚了很多钱的人，那些加班加点赚更多钱的人，有时候会让自己很痛苦。相反，做一些你认为有价值的事情才是快乐的关键。虽然工作是幸福的关键决定因素，但数据显示，我们人际关系的强度更重要。另一个快乐技巧是提高我们社会关系的质量。与家人、朋友、亲戚相处，与熟人甚至陌生人建立积极的联系，会带来快乐。以一种有意义的方式与他人联系才是真正带来快乐的。

《偶然发现幸福》 《偶然发现幸福》

055-79000是关于选择——我们如何做出选择，如何做出更好的选择。作者Richard H. Thaler和Cass R. Sunstein在行为科学和经济学领域进行了几十年的研究，提供了一个新的视角来防止我们犯下的无数错误3354不明智的个人投资，吃不健康的食物，忽视我们的自然资源3354，并向我们展示了如何在《轻推：改善有关健康、财富和幸福的决策(Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness)》和《轻推：改善有关健康、财富和幸福的决策》，《轻推》的传统中建立一个明智的“选择框架”,这是直截了当的，信息丰富和有趣的。这是任何对我们个人和集体的幸福感兴趣的人的必读书目。一百年来，社会心理学家一直在证明环境如何影响我们的行为。例如，如果我们在街上行走时看到别人起身，我们更有可能乱扔垃圾。当我们试图选择时，我们应该做X或者y，如果X是默认值，我们更有可能这样做。就连X也是像死的时候选择捐献自己的器官一样发自内心的东西。相反，如果默认设置是你不在某个计划里，你要去报名，那你参加的可能性就小很多。斯坦和泰勒将这种情境影响描述为“轻推”。它的意思是，一种干预可以以这样或那样的方式稍微改变你的行为，同时不完全限制你的自由意志。微移(Nudge)在政策圈有很大的影响力。在世界各地，城市、州和联邦政府都在努力设计可以推广的政策和程序。公司内部有一个推动部门，专门研究如何改善企业的运作。因此，Nudge产生了巨大的影响，它很好地描述了为什么社会心理学和行为科学在我们的世界中更加广泛地重要。事实上，营销人员几十年来一直在推动人们。一般概念并不新鲜。拉塞尔和桑斯坦所做的是让人们注意到情境影响的力量和普遍性，以及塑造选择的微小变化如何能对行为产生惊人的巨大影响。自20世纪50年代以来，心理学家已经证明，人们倾向于低估情境环境和社会力量对其行为的影响。055-79000在描述所有这些研究和应用它们的政策问题方面做得很好。你可以在商学院，经济系，当然还有心理学系看到更多的行为科学。对政府行为科学如何塑造政策越来越感兴趣。未来几十年人类面临的最大挑战是气候变化。归根结底，这是一个行为问题。因此，迫切需要将行为科学定位于解决问题和应用公共政策。