你知道吗？ 在香水的制造过程中，95%是水，只有5%的差异。 这是重要的5%，是香水市场竞争的关键。 精华就是这5%。 人们花5年至10年时间，将所有的精华液收集起来，提取成精华液，加水制成香水。 人生就像这种香水，生活95%的东西基本相似，区别就在于这关键的5%。 一个人只有淬火自己特有的5%，才能拥有属于自己的味道。 人活一世，有些人看似兢兢业业，但始终业绩平平； 还有一些人，一直在努力，但总是原地踏步。 人的成长，不是单纯地勤奋就可以了，而是把勤奋作为焦点，才能达到与众不同的自己。 真正聪明的人知道准确勤奋，用有限的能量获得最大的利益。

你听说过“懒惰的蚂蚁效应”吗？ 在蚁群中，大多数蚂蚁都很勤奋，打扫巢穴、搬运食物、照顾幼体，总是很忙。 只有大多数蚂蚁整天无所事事，在蚁群周围东张西望，悠闲地生活着。 生物学家称这少数蚂蚁为“懒惰的蚂蚁”。

有趣的是，当蚁群面临食物短缺时，勤奋的蚂蚁们很快变得一团糟。 然后，“懒惰的蚂蚁”们不慌不忙，将蚁群转移到新的食物来源。

懒惰的蚂蚁们并不是真的懒惰，而是把大部分(时间 )都花在了侦察上。 看起来像是在闲逛，但大脑从未停止思考。 这就是有名的“懒惰蚂蚁效应”。 一个人，不仅仅是徒劳的勤奋，更喜欢成为“懒惰的蚂蚁”。

因为在某些情况下，肢体上任意劳动的怨恨，往往是你低质量勤奋的保护色。 最近遇到一位客服部门的实习生，每天加班，早出晚归，但业绩总是班组最低。 仔细观察，她的业绩垫底的原因不是不勤奋，而是不动脑。 面对莫名其妙、没有应答的电话，她只会等待电话自动挂断，然后跟着系统接通下一个用户。 死板、处理业务、说服客服时，她只会机械地朗读小组发放的手册。 活下去没有思想的工具人。 和她一起进公司的其他人，虽然每天都准时上班，准时下班，但是能够随机应变，调整说话技巧，不仅效率比她高，业绩也比她好。 两个月后，公司恢复了审查，大家都留下来了。 只有这个小组“最辛苦”的实习生没能合格。 其实，比懒惰更可怕的是低质量的勤奋。 判断一个人能力的高低，不在于你付出了多少努力，而在于你取得了多少成绩。 因此，机械勤奋、思考懒惰的人往往只有辛苦，没有功绩。 从长远来看，不仅难以实现目标和成果，而且离目标越来越远。 最愚蠢的努力，是看起来很忙、不用心的劳作； 有效的勤奋，才是开启成功的正确方法。 决定人与人之间真正差距的，不是努力的程度，而是勤奋的质量。

著名推销员乔吉拉德16岁辍学打工。 他勤奋工作直到成为职业推销员，但什么也没做。 头20年，他从事锅炉工作，开赌场，当小偷。 和我们很多人一样，吉拉德年轻的时候对人生和工作都很勤奋很有气势，但当问到哪个行业赚钱时，她马上就走向了。 35岁的吉拉德虽然很努力，但没有得到自己想要的财富，反而身体变差，不仅患有严重的哮喘，还背负了6万美元的债务。 身心受到创伤的吉拉德开始认真反省自己的过去。 本来他只想着赚钱，但从没想过怎么赚钱能稳定持续。 反省后的吉拉德，决定在一家汽车经销商工作，从实习生开始。 他用一支钢笔随时记笔记，积累知识； 锻炼自己的沟通能力，遇到积攒销售人脉的困难时，磨练自己的心情。 3年来，吉拉德朝着一个方向发展，不再随便跳槽。 最终，他以1425辆汽车的成交量创下全年新高，此后连续12年打破了汽车销售的吉尼斯记录。 其实，我们大多数人的勤奋就像前期的吉拉德一样，往往廉价，汗水和回报总是不成比例的。 这种忙碌，没有方向，无论主次，都不足以坚持。 你的时间，只有把能量投入到最准确的地方，才能得到你想要的结果。

如果勤奋只停留在表面而忽略了本质，那么所有的努力都不过是空谈。 只有从战略上深思熟虑，在行动上精准勤奋，才能摆脱其体力上的、最低水平的勤奋。 精准勤奋是“被动迎合”向“主动学习”的升级。 如果不是准确勤奋，很多人的努力90%都是无效的。

《我们这一代人的困惑》的文章中写道：“大多数人看起来很勤奋，只不过是因为思维上的懒惰。” 只有不断地精进自己，才能步步高升。 摆脱低质量的勤奋，养成正确勤奋的习惯，是你人生进阶的第一步。 为了每天的努力成为未来的基础，请先掌握精确的勤奋。 (1)努力之前请深思熟虑。 盲目勤奋的美团创始人王兴如是说。

“很多人为了逃避真正的思考，什么都想做。 ”

一个人勤奋的品质，其实表现出他思考的深度。 如果老是白白出汗，不深思熟虑，注定要整天胡作非为，陷入无效勤奋的陷阱。 盲目勤奋的自己，难以拥抱光辉的明天。 只有深思熟虑，提高勤奋品质，不会把一生的聪明都花在肢体的勤奋上。

工作前要多了解，从整体看问题，不要局限于局部； 改变主意，千万不要站在上帝的角度看问题； 问几个理由，找出事物的本质，才能思考对症下药的几种可能性，找出可能存在的问题，全面看待事物。 )2)以行为本身为焦点，提高工作效率的美国心理学家鲍迈斯特提出了“自我损失”这一著名理论。 自我损失就是即使我们看起来无所事事，但外界的一举一动，一起螺栓，可以扰乱我们的节奏，都在损失自己的心理能量。 而且，每消耗一点心理能量，我们的执行力就会下降，让我们在努力了一天之后，累得没有收获。 所以，有时候我们明明很努力，却一无所获，身心疲惫。 脱离与目标无关的事情，专注于真正重要的事情，就能做到准确勤奋。 只要把焦点放在自己的行动本身，把行动集中在自己的目标上，工作效率就会提高。 )3)拒绝间歇性努力，保持勤奋常态化古语：

“如果有恒常，为什么会三更睡眠五更起； 最无益，不要过一天晒10天冷。 ”

道理很简单，但能做的人很少。 你可能一直没有放弃过，但也没有成功过。 因为你的努力，一直没有下文。 间歇性的努力和持续的坚持往往显得相距一步之遥，却失之千里。 因为每次间歇性的努力，都是新的开始。 没有放弃的你，其实一直在慢慢开始。 保持常态化的勤奋，是自己对过去和未来的最大责任。 宁可渐进走出舒适圈，不要突然发力量化自己的努力； 宁可每天收获一点点，也不要试图通过间歇性的奋发来收获一切； 即使偶尔放松一下，也不要停止努力。 再开始的话就再开始。 )多重生，多总结经验，经常反省世界万物，是有发展规律的，它们不会因人的主观意识而改变。 但是事情的反馈是真实有效的，可以说明你的努力方式是否正确，是否需要改进。 无论做什么，当结果没有达到你的要求时，可能不仅仅是你的努力。 多重生，总结经验，好好自我反省，能优化你的努力，让勤奋更有价值。 俗话说：“Winner is king，结果好真的很好。” 你走过的每一条路，无论是对的还是错的，都有存在的价值。 只有总结多种重生，从过去中吸取经验，才能获得适合自己成长的道路。

作家吴军说：

“在这个贩卖不安、鼓励努力的时代，让自己闲着是难得的品质。 ”

人生的悲哀，不在于不加思索地埋头苦干，而在于美其名曰“勤奋”。 真正的努力，不是肢体的忙碌； 一个人最大的成就往往来自于效率的勤奋。 与其盲目地努力，不如停止思考，不勤奋，而是有效地反省。 面对不确定的未来，多思考，多聚焦行为本身，让勤奋成为常态，你所期望的未来，一定会如约而至。 我们知道头发稀疏的厚度，希望能缓解急躁，不要浪费努力，精准勤奋，遇到美好的不期而遇。 作者|浅居，执笔做人，安于平凡却不输于平凡！ 主编|阿医排版|郑北