今年惠城区中考体育考试将于3月21日在鸟巢开赛。 现在，9年级的学生们已经完成了选拔科目，为了中考的体育活动正在进行集训。

上午10点半，在德威学校操场上，9年级学生陈露正在练习中考体育选考项目——的实心球。 她对记者说，实心球女子的满分标准是8米，她正在全力冲刺满分。

惠州市德威学校学生陈露：我跳绳没得满分，实心球投得很好，可能有点天赋。 我选择了这个。

据了解，今年中考体育必考项目为长跑男子1000米和女子800米，三选一的选拔赛项目为实心球、立定跳远和跳绳。 体育老师说，力气大的学生可以打实球，高个子的学生可以立定跳远，跳绳靠体力，大部分学生通过训练可以增强体能并得满分，所以大部分学生选择了跳绳。

惠州市德威学校体育老师李健锛：跳远项目标准为男子2.54米满分，女子2.06米满分。 实球女子8米满分，男子11米； 跳绳男女都一样，176次得了满分。 必考项目中，女子800米满分为3分30秒，男子1000米满分为3分45秒。

据介绍，目前所有学生的选拔项目都已经在报名时确定，不能再更改。 距离中考体育还有不到两周的“时间”、现在学校安排的“时间”，除了周三的体育课，每天下午还有长达40分钟的长课时，体育老师和班主任都会参加，促进和指导学生的训练。 李老师提醒学生，不仅要合理安排饭菜，还要注意训练的强度，不要让受伤影响考试成绩。

如今，体育在学生素质教育中的重要性越来越大。 近日，广东省体育局、广东省教育厅印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的实施意见》、《意见》，提出中小学每天安排上午30分钟以上的长课间体育活动。 鼓励中小学每天开设一节体育课，当天没有体育课的，下午安排不少于40分钟的课外活动。 从2022年秋季入学新生开始，采用“素质测评统一考试”模式，分阶段计算提高体育中的分数。