2019年11月30日，河南省郑州市，美术考生正在紧张训练，准备考试。“未完成”题和“未完成”书分别是高三学生日常。对于高三艺术类考生，除了做题和背书，还要练播音、声乐、形体、体能等等。

早上7点，练一个多小时的播音技巧；上午和下午各上3小时声乐或表演等专业课；就是晚上一两个小时的体能训练；然后，要完成当天的作业，比如即兴评论、新闻联播等。回家后要回顾当天的视频，找出不足，通过微信向老师汇报。近日，记者走进艺考培训机构，探访艺考生的日常生活。

艺考，即艺考联考，是指由国内权威艺术院校或各大院校艺术系举办的针对高三级艺术类考生的综合性专业测试。各院校考试时间从12月开始，持续到次年1月。郑州一家艺考培训机构的老师张广印介绍，艺考分为播音与主持、音乐教育、舞蹈、教育。

在考试时间不冲突的前提下，考生可以根据自身情况选择报考多个专业，以增加考试的保险系数录取。来自开封高三学员何其昌在培训机构接受舞蹈、表演、播音方面的培训。“跳舞需要身体和体能训练，”何其昌说，他跑3-5公里，每天做1000多个波比跳，并完成平板支撑和仰卧起坐等类别。

何其昌用“痛”来形容压腿、撕腿、横叉、竖叉、下腰等舞蹈基本功的练习。但她也说，为了艺考，她会享受这种“痛苦”。在这家培训机构的公告栏上，有很多学生自发写下的减肥“决心”，有严格的运动和饮食计划，有记录每天体重变化的表格。

培训机构的教室名称也以中国传媒大学、上海戏剧学院等著名艺术院校命名。同学们在以目标院校命名的教室外贴上自己的照片，为之努力。

当被问及是否感到辛苦时，高三的19岁学生薛伟说，“偶尔会有点辛苦，但毕竟努力之后还有一个多月。”17岁高三学生陈也说，“每次想放弃的时候，我就想，我得坚持艺考，不然怎么能自鸣得意呢？”

图为一女孩受伤后喷药。

图为训练时稍作休息。

图为压腿互助。

图为姑娘们在训练。