中国的动作很有雕塑感，很优雅，要求腿、躯干、手臂、头、眼的动作高度协调。它还非常注重技巧性的动作，因为这些技巧性的动作可以很好地展示中国舞蹈的美和魅力。那么，什么是舞蹈的专业技能，什么是中国舞蹈的基本功？

中国的舞蹈技巧有哪些？

是一个技巧性和表现力都很强的舞蹈动作。我们在练习技巧动作的时候，一定要根据学生自身的能力、条件、特长来练习。在训练中主要以单项重复训练为主，以稳定、准确、流畅为目标。然后，中国舞的基本功是转、转、跳。

1.转身旋转。以垂直于地面的身体为轴，给予适当的力量，以一定的方向旋转一定的角度。通常旋转包括原地旋转、移动旋转和空中旋转。

2.翻来覆去。以身体中线为轴，翻转360度。在中国舞蹈中，我们可以使用翻、翻、再翻的技巧。

3.跳就是跳，在空中形成一个优美的姿势。跳跃通常有三个步骤：

(1)起飞。迅速离开地面，准备飞行。

(2)空中飞舞。身体重心达到最高点时的雕塑姿势。

(3)落地。跌倒时，前脚掌要先着地，膝关节要屈曲缓冲，达到轻盈稳定。

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